有关研究表明,尿酸的升高主要是两个方面的原因,一是产的多,二是排的少,多数的尿酸高的朋友都是综合型的,一方面产的多,另一方面排泄功能又不好,才导致了体内尿酸代谢平衡的失衡,尿酸逐渐升高。
研究发现并非所有的鱼类都属于高嘌呤的食物,如淡水鱼类的鳜鱼属于低嘌呤的食物,完全可以放心食用,而其他的一些鱼类,如金枪鱼,鲑鱼等则属于中等嘌呤含量的食材,也可以适量少吃一点,对于沙丁鱼,带鱼,白鲳鱼等高嘌呤含量的鱼类,要尽量少吃或不吃。
鱼的好处非常多,对人体的健康也很有帮助,对于痛风患者来说,适量正确地吃鱼对身体是非常有好处的。因为高尿酸血症治疗是一个长期性的过程,在这个过程中需要对患者进行合理引导,除了让患者合理用药外,还要让患者养成良好的饮食、运动、生活习惯,以更好地防止病情的进展。
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