如今,很多人都知道要预防三高,但对于第四高尿酸高人们却很少重视,也正因为如此,尿酸高人数在逐年上升,且上升速度远高于三高,照这样的发展速度,尿酸高人数很快就会超过其它三高的人数了。
痛风最根本的原因就是尿酸高,尿酸主要是由嘌呤转化而来的,因此,尿酸高跟日常生活密切相关。
要想控制好尿酸,最基本的需要做好两点:减少高嘌呤食物的摄入,以减少尿酸的生成;多喝水,以帮助尿酸的排泄。这两点是必须做好的。除此之外,还可以多做有氧运动,帮助尿酸降下来,还有减少熬夜、避免劳累等。
那么尿酸高了该如何才能够有效的将尿酸降下来呢?不妨多吃一物,它可以帮助排尿酸,远离痛风,它就是某个降酸液。它含有菊苣.栀子.百合.桑叶.葛根.玉米须等六种成分组成的。
之所以被很多人推荐使用它来降尿酸,并不仅仅是它含有这几种中药成分就行的,更重要的是它采用复合菌发酵分解后得到的,经过复合菌的发酵分解,它降尿酸的效果也瞬间提升了28倍以上。
它的降尿酸原理跟其它降尿酸的药物不太相同,它是同时控制尿酸的生成和尿酸的排泄两方面来控制尿酸的。我们前面有说过,尿酸是由嘌呤转化而来的,但这个嘌呤绝不仅仅是指通过饮食摄入的嘌呤,更多是体内自行合成的嘌呤。
这是因为,通过饮食获取的嘌呤通常只占到20%左右,剩下80%的嘌呤都是人体自行合成的,人体自行合成的嘌呤我们称为内源性嘌呤,合成内源性嘌呤主要器官就是肝,肝控制着人体内嘌呤的代谢及合成。
因此,想要尿酸生成得少,就不能过于劳累,减少对肝的伤害。它里面含有的栀子和葛根,还有桑叶这些成分,通过对它们发酵之后,不仅能够养肝,还能够有效的控制肝对嘌呤代谢及生成,从而减少尿酸的生成。
在尿酸排泄方面,它利用发酵过的菊苣和玉米须两种成分,促进肾排尿酸的作用。人体约70%的尿酸都是由肾排出的,这两种成分不仅能够很好地帮助肾将这70%尿酸的排出,同时还能够防止肾小管对尿酸重吸收的作用。
还有30%的尿酸是经过肠道排出的,虽然经过肠道排出的尿酸占比不是很高,但若肠道中的尿酸排出不及时,会被肠道重新吸收回去。为了解决这一问题。
它经过复合菌发酵之后,里面还含有大量的复合菌次级代谢物,这些次级代谢物不仅能够促进排便,还能够阻止肠道对尿酸的重吸收,从而保障肠道中的尿酸也可以被全部的排出体外了。
坚持使用上面的方法调理两三个月,身体代谢就会好起来,尿酸也会跟着降下来,痛风不再来找了。
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