大家对高血压、高血脂、血糖高都不陌生，不过除了这「三高」，有的朋友一定听过或者自己就有尿酸高。
尿酸高也被称作「第四高」，有这种情况的朋友并不少。如果发现尿酸高，很多朋友可能就慌了：
我这不就是痛风吗？要治疗吗？
我尿酸一直高，但是从来没有过关节痛，要不要治疗呢？
尿酸高不等于痛风，但要警惕很多人在体检发现血尿酸升高之后，首先想到的是自己是不是得了痛风，在很多朋友的印象里「高尿酸血症就等于痛风」。事实上，高尿酸血症的患者只有一部分会发生痛风。因此，我们身边患高尿酸血症的人远多于痛风的人。
但是发现尿酸高后也要提高警惕，因为高尿酸血症是痛风发病的基础。同时高尿酸血症与2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾病等有着密切的关系。
同样的尿酸高，不一样的病情虽然都是尿酸高，有的可能情况较严重，有的可能除了尿酸外没什么异常。我们可以根据有没有症状，把高尿酸血症分为两类：
无症状高尿酸血症：也就是没有急性关节炎、痛风石、肾结石或肾功能不全等症状的高尿酸血症。
有症状高尿酸血症：一旦痛风发作了，当然是需要立刻治疗的，就不在本文讨论的范围了。
无症状高尿酸，请做到这三点1.全面的健康评估
建议先去做一个更详细的检查，包括血压、血脂、血糖、肝肾功能以及肾脏B超等。全面评估您的健康状况。
2.改善生活方式
所有「无症状高尿酸血症」朋友，首先需要做的是改善生活方式，包括饮食、运动、减重等。
这两种情况，没有症状也要治疗1.有心血管危险因素
这里的危险因素指高血压、糖尿病等。如果有这些危险因素，同时血尿酸μmol/L，应在改善生活方式的基础上开始降尿酸治疗。
2.无心血管危险因素
是否有心血管危险因素需要医生评估。如果评估后没有危险因素，但血尿酸μmol/L的话，就应在改善生活方式的基础上开始降尿酸治疗。
康轻体健康调理方案
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01低糖饮食
促进代谢功能恢复，使代谢指标趋于正常
02强化营养
富含人体所需的全部营养素，为脂肪代谢提供充足的动力。
03有氧运动
适当的有氧运动，加速脂肪代谢。
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