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夏天到了，天气越来越热，小抗提醒小风人们，一定要记得多喝水(白开水最好)有的人以为夏天大量出汗会帮助尿酸排泄。所以拼命运动全身大汗淋漓，结果痛风倒犯了。为什么呢?因为尿酸是通过尿液排泄的，出汗不能帮助尿酸排泄，反而容易使体内的尿酸浓度升高导致结晶(溶质不变，溶量变小了，尿酸盐浓度自然升高)所以大家千万不要陷入这个误区中!
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