中老年人如何预防痛风发生

患者赵**，男，70岁，主因“左足拇跖第一足趾关节处红肿2周，加重4天”于-06-30由门诊以“痛风性关节炎，高血压病”收入院。患者8年前因痛风于我院住院治疗，病情好转后出院，此后未再服用降尿酸药物治疗，每年体检查尿酸均大于μmol/L，仍未治疗；本次于入院前2周劳累并且进食大量海鲜后出现左足拇跖第一足趾关节处红、肿、热、痛，脚肿的非常厉害，连袜子和鞋子不能穿，甚至不能用手触摸，夜间疼痛更加明显，口服洛索洛芬钠片止痛，苯溴马隆片降尿酸治疗，病情持续缓解不明显，来我科住院治疗，入院后查尿酸μmol/L，嘱卧床休息、限制肢体活动、应用秋水仙碱等药物治疗后，患者关节处红、肿、热、痛逐渐好转，患者表示以后会好好配合大夫治疗，避免痛风再次发作。

那么对于中老年人如何预防痛风那？

由于中老年人的体内代谢能力减弱导致容易患上多种疾病，痛风病也是中老年人常患的一种疾病。大家都知道痛风病发作时是非常疼痛的，这对于老年人来说也是非常痛苦的。痛风多发生于中老年脑力劳动者，是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的一种疾病。这些中老年人往往生活条件较好，在日常饮食中摄入过多高嘌呤的食物，导致体内尿酸过多，从而引发痛风病急性发作。 　　痛风急性发作会引发关节的红肿、疼痛，严重影响了患者的正常生活，所以中老年人应该在日常生活中注意保养，预防痛风病的发作。1、避免受冷、过度疲劳、感染、进餐过饱、饮酒等诱发因素。2、控制嘌呤的摄入量。患有痛风病的人以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中脂肪的摄入量。4、禁酒，尤其是啤酒。大量饮酒可使血中尿酸浓度成倍增高。5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在毫升以上，以利于尿酸的排泄，保护肾脏。 　　此外，一般患有痛风病的中老年人往往还会患有其它并发症，例如高血压、糖尿病、高血脂等，故对于中老年医院进行体检，及时发现机体存在的问题，及早治疗，避免一些严重疾病的发生。