痛风发作时关节红肿,其剧烈的疼痛常常让患者备受折磨,特别是急性痛风发作时,发作迅速,而且痛如刀割,如何快速止痛成为很多患者关心的问题!
痛风发作时关节红肿,其剧烈的疼痛常常让患者备受折磨,特别是急性痛风发作时,发作迅速,而且痛如刀割,如何快速止痛成为很多患者关心的问题,那么,痛风快速止痛的方法是什么?北京医院张远炎教授表示,痛风快速止痛,首先要选择好的治疗方法,专家提醒:得了痛风不能盲目的去治疗,一旦治疗不当不仅不能起到很好的效果,还会耽误病情,使得病情越来越严重。
快速止痛才是关键
1.盐水泡脚:使用泻盐泡脚。使你的脚趾,脚跟一起浸泡20分钟,市面上的舒缓泻盐能够渗透深入皮肤,舒适的水温帮助减少肿胀。由于泻盐含有镁,浸泡双脚,对改善血液循环有很更大的好处,也有降低血压的效果。
2.非甾体止痛药:如果需要止疼,患者要随时准备一盒非甾体止痛药,以备不时之需,注意阿司匹林止痛只会加重病情。
3.多走走:不要长时间保持不动的姿势。要经常的活动你的关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走在关节处得尿酸结晶。
4.冰块冷敷法:由于肿胀部位发热并剧烈疼痛,你需要马上用冰块进行冷敷,可以减轻疼痛。我要告诉你的是,可不是拿冰块直接放到皮肤上,最好的办法是冷冻的冰袋来敷。
了解病因,针对性止痛
了解痛风的原因,能很好的预防痛风的再次发作,还能根据病因针对性的治疗,以下是一些痛风的具体病因。
血尿酸高的原因一:内源性嘌呤合成过多
通常出现尿酸偏高的大部分原因是因为长期食用富含嘌呤的食物导致,嘌呤的分解合成需要很多酶的催化作用。一般人体每天的合成与排泄是持平的,尿酸偏高的情况就是过多的尿酸长期潴留到人体中出不去的缘故。
血尿酸高的原因二:外源性嘌呤过剩
大部分细胞食物里都含有嘌呤,所以基本上每个人每天都会摄入一定量的嘌呤到体内,这就是外源性嘌呤,并且这种外源性嘌呤如果长期过剩就会引起尿酸偏高。
血尿酸高的原因三:遗传物质引起的
因为嘌呤的分解合成不正常的情况出现尿酸合成量偏大,这样通常出现在患有特殊疾病的人群身上,慢性溶血性贫血,红细胞增多症,骨髓增生性疾病等患者。
熟悉多种疗法,针对性治疗
目前治疗痛风的方法很多,患者了解一些痛风的方法,能够避免患者盲目的去治疗,从而导致一些严重的后果,以下是一些常见的痛风快速止痛的方法的介绍。
方法一:药物治疗
主要是采用降尿酸的药物,促进尿酸的排泄,除沉积,恢复代谢功能。排尿酸药主要包括水杨酸类药物、丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,从而起到降低人体内血尿酸水平的作用。但是药物治疗副作用大,药物的不良反应多。
方法二:生活治疗
用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒,坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法。
方法三:手术治疗
常见的手术治疗痛风的方法有如取出痛风石,清除溃疡内的尿酸盐结晶体,培育肉芽组织并植皮术,以及相应的关节融合术或关节切除术等。但是此方法带给患者的疼痛是难以忍受的。
注意日常饮食,避免痛风发作
痛风是由于人体内尿酸偏高引起的,尿酸的合成绝大部分来自于食物,而由于人民的生活水平的提高,人们大量食入使尿酸增高的食物,使得患痛风的人越来越多,所以治疗痛风注意日常的饮食十分重要。痛风的饮食非常的复杂,但总体来说,患者主要要注意以下几点。
一、低嘌呤饮食:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。患者要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类等高嘌呤类食物。
二、碱性饮食:多吃碱性食物如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬),冬瓜等,可以降低血和尿液的酸度。
三、少脂肪饮食:少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
四、低盐饮食:吃盐量每天应该限制在2克至5克以内,不可过多。
五、营养均衡饮食:在限制总热量前提下,三大营养素的分配原则是:高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪,这也符合国人的饮食习惯,如此,可以减少脂肪分解产生酮体,有利于尿酸盐排泄。
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