前一天大口饮酒畅快淋漓,第二天脚趾关节剧痛难耐,这是许多痛风患者的切身体会。

当查出尿酸高之后,医生就会建议戒酒。但很多患者表示不理解:按理说,酒里面的嘌呤含量并不高啊,为什么需要戒酒呢?

今天,就让小编跟大家好好唠唠痛风与酒的那些事儿。

酒和痛风“纠缠不清”

有句俗话说“酒是粮食精,越喝越年轻”,真不是这样。来看病的痛风患者中,10个中有8个是喝酒的。

用他们自己的话来形容:这酒啊,看起来像水,喝到嘴里辣嘴,吞到肚里闹鬼,走起路来绊腿,半夜起来找水,早上醒来疼得后悔!

为什么喝酒会导致痛风发作?

酒精进入人体内,需要在肝组织代谢,会大量利用血液中的水分,使血液中尿酸的浓度增加,导致血中的尿酸进入组织中形成结晶,加重症状。

除了吃进去的嘌呤会被代谢产生尿酸外,人体自身新陈代谢产生的尿酸也占很大的比例,而酒精可在人体内代谢产生乳酸,跟尿酸“竞争”排出途径,影响了尿酸的排泄,从而引发痛风。

啤酒最不适于痛风患者饮用

酒类中的啤酒,是痛风病人最不应该招惹的。

啤酒是大量麦芽发酵酿造,含大量嘌呤,无醇啤酒只是酒精少,但仍然含有大量嘌呤。研究显示,每天喝两听以上啤酒可明显增加痛风发病危险。

白酒含嘌呤少可以喝吗?

酒分为蒸馏酒(主要是白酒)和非蒸馏酒(米酒、黄酒、葡萄酒等)两大类。蒸馏酒蒸馏了,含嘌呤少,而非蒸馏酒含嘌呤高。

白酒虽然含嘌呤较少,但酒精浓度很高,酒精代谢为乳酸,乳酸抑制尿酸排泄,对痛风患者不好。

红酒也不能喝了?

适量的红酒(红葡萄酒)是可以的,但一定不能过量。注意:不是白葡萄酒。

研究显示,虽然葡萄酒含嘌呤也比较多,但红葡萄酒富含抗氧化剂、抗凝剂及血管扩张剂,其中有一种成分叫槲皮酮,有明显的抗氧化和抗凝作用。

一方面,它们可减轻酒精对尿酸影响,并使血尿酸轻度下降;另一方面,可以保持血管弹性与血液畅通,减少心脏病发生。白葡萄酒在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽,无保护心脏作用。

黄酒能喝吗?

黄酒痛风患者不能喝。

黄酒被誉为酒类之冠,是用糯米和小麦酿造的,含有丰富的嘌呤、糖和氨基酸,对于痛风患者来说并不适合。

有什么饮料喝了对痛风好呢?

对于痛风和高尿酸的患者来说,白开水是最好的饮料。水喝得多,尿量也会增加,相应的,排出的尿酸也会增加。

只要肾脏功能没有问题,除了正常饮食外,每天至少喝水ml。而且痛风常在夜间发作,特别推荐痛风患者在睡前适度饮水,稀释血液中尿酸的浓度,可以在一定程度上防止夜间尿酸沉积。

温馨提示

我们建议所有的痛风患者向酒宣战,彻底告别饮酒习惯,回归健康的饮食生活。同时提醒已经患上痛风的患者,应及时治疗。

长春侯医院是治疗痛风医院,采用古法侯氏疗法进行中医治疗,根据患者不同时期、不同阶段的病情,制定一对一治疗方案,不光能短期内消肿止痛、降尿酸,长期更能调脾固肾,深入修复患者脏腑功能,控制复发。

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