脑血栓，离我们远吗？
脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。
那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?
得了脑血栓又会有哪些症状呢??
为家人，看一眼！
脑血栓前兆
一、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
二、血压异常
血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
三、高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。
数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
四、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
五、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
六、突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
如有上述脑血栓的前兆情况之一，医院进行检查治疗。
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怎样预防脑血栓
限制脂肪摄入量
脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在毫克以内。
控制总热量
要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。
适量增加蛋白质
脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。
限糖
脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。
某些脑血栓病人还患有高血压病，所以在食盐上要注意分寸，食盐的用量要减小，每日保持在3克最为合适。
注意烹调用料
因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。
醋可以调味和加速脂溶解、软化血管，而芝麻酱却起到了补充钙的作用。
经常喝水
脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。
增加维生素C
维生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用维生素C食物，如水果、蔬菜，里面含有大量的维生素C。
预防脑血栓吃什么？
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
痛风患者心中最为忌惮的，非关节处传来的疼痛莫属。
对于新发病的痛风患者来说，在刚开始出现疼痛的时候，用下面这两味中药的任意一个，都可以快速止痛。
关键是，我们能不能正确利用。
痛风发作，用这两味中药，可快速止痛董氏奇穴治疗有特效首先是中药山慈菇。
山慈菇味甘、微辛、性凉，入肝经和脾经，具有化痰散结、清热解毒的功效。它含有一定量的秋水仙碱成分，所以能够有效阻碍白细胞的化学趋化性，减缓我们体内的炎症反应。
它凉肝健脾，清热效果好，适合调理痛风患者的身体内环境。山慈菇虽然可以在一定程度上止痛，但是不能降低异常升高的尿酸值。另外，山慈菇不可以大量服用，否则易发生不良反应。山慈菇只适合体质壮实的青壮年痛风患者，体质虚弱者不可服用。服用山慈菇的时候不可以喝茶水。
方法：取山慈菇30克，清洗后用水煎煮成药汁服用。每日一剂。连服一周。
其次是土茯苓。
土茯苓是一味传统中药，它味甘淡、性平，归肝经、胃经和脾经，具有清热解毒、除湿的功能，能开散降泄，通利关节，对于各类原因所致的关节不适都有良好的治疗作用。
必须注意，肝肾阴虚的人不适合服土茯苓。主要表现是口渴、爱上火、手心发热、烦躁不安、睡眠不实、舌质发红，舌苔发黄、目赤肿痛现象时有发生。土茯苓不能和金属容器接触，不能与茶叶同服。
方法：取土茯苓克，水煎服用即可。如果能搭配薏米30克，效果更好。附：痛风科普小知识痛风发作一般有4个阶段！如果是最后一个，已经很难挽救了我们都知道，尿酸过高预示着痛风的到来，但痛风在临床上分为四期，每一期症状都不相同，但不代表每一个痛风患者都会按顺序经历这四个阶段。
1、无症状的高尿酸血症
这个时期临床上的痛风症状是没有表现的，但尿酸过高确实预示着肾结石或者关节炎的发生。高尿酸血症可能会伴随一生不出现痛风症状，但也有很大概率发生病变。有一些男性会因家族遗传问题在青春期就出现尿酸值增高现象，而一些女性则较常在更年期出现此现象。
2、急性痛风关节炎
痛风病人的第二个阶段一般伴随着强烈的关节疼痛，病情初期，可能只是某一个关节疼痛，但如果不干涉治疗，很快会蔓延到其它关节部位。急性痛风关节炎一般发生在夜间入睡时，激烈的疼痛感会使病人在睡梦中被痛醒，发病部位红肿、发烧，痛感由轻到重，严重时就像被撕裂般难受。
3、发作间期
这个阶段是在痛风发作之后的症状慢慢消失期，临床上病人并不表现任何症状。一般病人会反复发作，并且表现症状较多都倾向于关节炎，但也有少数病人在发作间期恢复后不再发作，不过这是非常少见的情况。
4、慢性痛风关节炎与痛风石
痛风患者患病时间较久，但却没有好好治疗的话，一般会因尿酸浓度过高而在发病关节处形成痛风石，罹患慢性痛风关节炎。更有甚者，会影响肾功能，造成肾衰竭，肾衰竭是痛风病人走向死亡的重要原因。
痛风的预防方法：
1、减少每天在食物中摄入的嘌呤量，少吃红肉和动物肝脏。
2、每天喝八杯白开水，可以有效促进尿酸的排出，一定程度上控制痛风的生成。
3、保持一个健康的体重，并且不能快速减肥，减肥应循序渐进。
4、尽量保持少油少盐的日常三餐。做饭时，少放一点油，平时出门逛街旅游也要少吃街边摊的油炸食品。
5、避免低血糖出现，如果没有吃饭，也要注重糖分的补充，吃一点能补充能量的食物，不然脂肪的快速消耗会引起痛风的发作。
6、以茶代酒。痛风病人一定要戒酒，尤其不能喝啤酒，以茶代酒，以饮料代酒都可以。
痛风一个小方子，好喝又有效，再也不“痛”了！痛风在我国也慢慢年轻化，不仅是中老年人，年轻人也要注意平时的饮食和生活方式，以防痛风的做客。
痛风发作生不如死，这篇文章中国近2亿人都太需要了，看完动动手让更多人知道吧
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