痛风人群有救了必须找这个穴位,坚持30

在生活中，太多的人都有痛风病，该怎么办呢？”

说实话，这个痛风，是一个非常难治的疾病，西药暂时有效，比如使用秋水仙碱等药物，副作用大，伤害身体。一般的中医中药疗法，也是用祛湿排浊等方法，效果也一般。

最后，大家建议的，都是控制饮食，不吃含嘌呤类物质多的食物，比如海鲜、豆制品、蘑菇等。

问题来了

有人就疑惑了，为什么吃同样的食物，有的人没问题，有的人无法代谢呢？

是不是，不管三七二十一，所以很多人痛风的病人开始从管理嘴巴开始，控制饮食；不吃这个不吃那个，是不是痛风就好了呢？

意思就是痛风病各药无效，最后就只能控制饮食？

一般人的答案是：yes，但是 　　

足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。我们在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

唐代的中医文献《外台密要》中说：“凡人年三十以上若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，所以三里下气也。”

就是说，30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，灸足三里得长寿的养生秘决。

这也是为什么痛风多见于中年人的原因之一了，所以30以后记住一定要养护好我们的足三里穴。

药王孙思邈是历史上最长寿的医生，他活了岁，孙思邈也对足三里情有独钟，他每天都会按摩足三里。

传统灸法中，有“若要安，三里常不干”的说法。每天做指针、艾灸都是很好的方法。

1、可采用拇指点按的方法

每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次按压5—10分钟，每分钟按压15—20次。

注意：每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

2、用艾条灸足三里穴

保健的话每周艾灸足三里穴1—2次，每次灸15—20分钟。

艾灸时应让艾条沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为度。

坚持2—3个月，就会使胃肠功能得到改善，使人精神焕发，精力充沛。

总结一下，为什么足三里是第一大穴，它可以调百病

1、主消化，肠胃问题，

足三里是胃经的穴位，主消化系病。对症了痛风病人的本源问题；脾胃代谢功能，民间有“肚腹收于三里”之说。

对于腹部疾病，除了痛风病人，还可以调理如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口等灸足三里穴相当有效。宝宝也能灸。

2、强筋健骨，风湿腿痛

足三里穴能加强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛，软弱无力诸症。

对膝关节炎、胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、风湿痹痛、末稍神经炎等有缓解作用，所以痛风病人，容易关节肿痛，刺激养护足三里穴是很有帮助的。。

3、补益肾气，止晕止呕

痛风的病人，不仅是脾胃功能失常；其实肾功能也已经退化和失调了。所以足三里对提高肾气，也是有帮助。还对肾功能不足引起的耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等有效。

痛风不是一个病，它预示着一连串的慢病。

如果您已经痛风呢，请看看你是否同时患上了上面说的疾病，尽早发现，尽早治疗。

具体艾灸治痛风

穴位这样配穴

艾灸治疗以灸痛点为主，和肿胀的部位。主穴是足三里穴，配大椎穴；商丘穴，阿是穴；

因为我们不仅仅要治疗痛点，重点在调理你的代谢消化功能；我们选择商丘穴是脾经上的经穴；除了提高消化功能；它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然就消除了，痛风病就好一半了。

同时我们还要用艾灸的方式来恢复体能，来恢复被疾病破坏的正气，用艾灸大椎穴来升元阴元阳。艾灸的主要功能也是驱、补、通、调。就是驱寒邪，补正气，通经络，调整人体元阴元阳。

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