医院的体检众多人数当中，高尿酸血症的人群占有相当大的比例，为此我院为高尿酸血症患者提出饮食以及安全预防。
1.体重：控制在理想体重下线。
2..适量蛋白质：50—60g/日。
3.低脂肪饮食，脂肪占总热量20—25%。
4.宜给维生素B、维生素C丰富食物，盐2—5g/日。
5.水分：无肾功不全时宜多喝水，每日—ml，增加尿酸排出。
6.选择食物选择低嘌呤食物。
食物嘌呤含量食物嘌呤含量大米18.1mg/g芥菜12.4mg/g糙米22.4mg/g芹菜10.3mg/g米粉11.1mg/g青菜叶14.4mg/g糯米17.7mg/g菠菜23.0mg/g小米6.1mg/g空心菜17.5mg/g面粉17.1mg/g芥蓝菜18.5mg/g麦片24.4mg/g韭菜25.0mg/g玉米9.4mg/g茼蒿菜33.4mg/g白薯2.4mg/g苦瓜11.3mg/g马铃薯5.6mg/g黄瓜14.6mg/g黄豆.5mg/g冬瓜2.8mg/g黑豆.4mg/g南瓜2.8mg/g绿豆75.1mg/g丝瓜11.4mg/g红豆53.2mg/g西葫芦7.2mg/g花豆57.0mg/g茄子14.3mg/g豌豆75.7mg/g菜花20.0mg/g豆干66.6mg/g蘑菇28.4mg/g四季豆29.7mg/g青椒8.7mg/g白菜12.6mg/g豆芽菜14.6mg/g卷心菜12.4mg/g萝卜7.5mg/g胡萝卜8.0mg/g木耳8.8mg/g洋葱3.5mg/g蜂蜜3.2mg/g番茄4.3mg/g海藻44.2mg/g葱4.7mg/g酵母粉.1mg/g姜5.3mg/g茶2.8mg/g蒜头8.7mg/g牛奶1.4mg/g橙1.9mg/g奶粉15.7mg/g橘2.2mg/g鸡蛋1个0.4mg/g苹果0.9mg/g猪肉.5mg/g梨0.9mg/g牛肉83.7mg/g桃1.3mg/g羊肉.5mg/g西瓜1.1mg/g鸡肉.3mg/g香蕉1.2mg/g肫(鸟类胃)mg/g瓜子24.5mg/g肝mg/g杏仁31.7mg/g肾.6mg/g栗子34.6mg/g肚.4mg/g花生32.4mg/g脑.0mg/g黑芝麻57.0mg/g小肠.2mg/g红枣8.2mg/g猪血11.8mg/g葡萄干5.4mg/g浓肉汁-mg/g海参4.2mg/g黑鲳鱼.6mg/g乌贼87.9mg/g白鲳鱼.0mg/g海蜇皮9.3mg/g白草鱼.6mg/g鳝鱼92.8mg/g沙丁鱼.0mg/g鳗鱼.1mg/g凤尾鱼.0mg/g鲤鱼.1mg/g鱼丸63.2mg/g草鱼.2mg/g小鱼干.9mg/g鲢鱼.4mg/g虾.7mg/g牡蛎.0mg/g岭北医院提醒您，高尿酸血症不仅可以引起通风外，而且还增加患心血管系统疾病的风险。为了您的身体健康，请您治疗白癜风最佳方法北京青少年白癜风医院
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