抽烟与尿酸关系不大,那痛风患者为什么要戒

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吸烟有害健康，长期吸烟容易引发多种疾病，包括各种心脑血管疾病、胃病、肝病、肺部病变以及呼吸道疾病、口腔疾病、骨骼以及血液疾病；甚至引发基因病变危害下一代生长发育。痛风患者多为男性。而很多男性都有抽烟的坏习惯。大多痛风患者在治疗的时候，医生都会劝告患者尽量戒烟。但是，抽烟好像与尿酸水平并没有很大的关系，究竟痛风患者为什么需要戒烟呢？对于痛风患者来说，戒烟是一定要戒的。痛风这一疾病是有可能会导致心血管疾病的一个危险因素。而抽烟，众所周知，吸烟会导致严重的心血管疾病。而且，吸烟的危害是每一个人都知道的。戒烟可以保护心脏和血管的功能，减少患者患有气管炎，肠胃病等等，尤其可以减少肺癌的发生。

烟草中含有多种化合物，其中大部分是对人体有害的。长期吸烟者中，高尿酸血症和代谢综合征的发生率较高且比较严重。尼古丁可不断地损伤血管内壁，使胆固醇、甘油三酯等大量沉积在血管壁，致动脉硬化；并能兴奋交感神经，使血管收缩。这些因素都可以造成组织缺血、缺氧，诱发机体代谢障碍及痛风病的发作，或加重其病情的发生、发展。高尿酸血症患者本身就是心脑血管疾病的好发人群，对于他们来说，抽烟无异于雪上加霜。

除了戒烟，痛风患者还应该注意什么？首先一个，戒酒也是痛风患者必须要做的。现在很多人喜欢在吃饭中喝点酒调节七分，但是这对于痛风患者来说，可能会带来一次严重的痛风发作。大家都知道，酒精的主要成分就是乙醇，而乙醇进入人体后，会大大加快嘌呤的合成速度。同时，还会刺激乳酸的产生。一旦乳酸的含量高，就会抑制减少尿酸的排出。不仅仅会导致痛风的发作，还有可能引发肾脏疾病。其次，高嘌呤的食物要少吃。像很多动物内脏海鲜等等肉荤类都含有大量的嘌呤，食用之后就很容易导致尿酸水平过高，引发痛风。所以，日常生活中，痛风患者一定要牢记各类食物的嘌呤含量，多注意，毕竟病从口入。第三，肥胖的人大多尿酸也比较高，胖子更容易痛风病发作。所以，控制体重也是痛风患者应该做的一件事。通过控制热量摄入加以运动的方式来减少体重是一个有效的办法。但是应该注意运动要尽量避免剧烈运动，以有氧运动为主。

最后，对于痛风患者来说，严格戒烟非常重要。除此之外，痛风还需要注意日常饮食的护理保健，具体饮食注意事项朋友们可以看往期的内容，希望大家能够早日康复。

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