我们日常生活中常见的一种疾病——痛风,古时候被称为“帝王病”或“富贵病”。随着人们生活水平的提高,痛风的患病率升高,在沿海地区由于喝啤酒、吃海鲜的饮食习惯,痛风的患病率更高。
痛风是由于嘌呤代谢紊乱或(和)尿酸排泄异常所致血尿酸增高的一种疾病。痛风性关节炎又是痛风症状中的一种表现,那么什么是痛风性关节炎?
痛风性关节炎
是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应,表现为关节红肿、畸形及痛风石形成等。好发于中老年男性,其中半数以上的患者首先以侧脚的拇趾疼痛开始,出现典型的痛风性关节炎。随后踝、跗、膝、肘和腕关节也可见到。
临床表现
1)无症状期,时间较长,仅血尿酸增高,部分人群以后有关节症状。
2)急性关节炎期多在夜间突然发病,受累关节剧痛,关节红、肿、热和压痛,全身无力、发热、头痛等。饮酒、暴食、过劳、着凉、手术刺激、精神紧张均可成为发作诱因。
3)间歇期为数月或数年,随病情反复发作间期变短、病期延长、病变关节增多,渐转成慢性关节炎。
4)慢性关节炎期由急性发病至转为慢性关节炎期平均11年左右,关节出现僵硬畸形、运动受限。
痛风性关节炎注意事项1禁酒,尤其是啤酒有人做过试验,剧烈活动后饮一瓶啤酒,可使血中尿酸浓度成倍增高。
2避免痛风诱发因素避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。
3尽量多饮水每日饮水量1.5升以上。保证每天尿量,至少保持在毫升以上,增加尿酸排泄。夏季尿量往往较少,更应注意多饮水。
4控制蛋白质、脂肪摄入适当限制蛋白质和脂肪的摄入,蛋白质和脂肪会加重肾脏排尿酸的负担,应限制饮食中的蛋白质、脂肪摄入。
5低嘌呤饮食特别要避免动物内脏、海鲜,多吃新鲜蔬菜、水果。
6加强运动,控制体重控制饮食,结合运动,降低体重。
7补充壳聚糖,调节尿酸壳聚糖能吸收中和尿酸,加速尿酸的新陈代谢,降低血液中的尿酸含量。
8补充氨糖,养护关节氨糖具有清除关节有害因子功能,可清除关节腔内尿酸,祛除致病因素,还可形成蛋白多糖及时修复受损软骨、韧带、骨膜,产生分泌关节滑液,使关节功能逐渐恢复正常。
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