痛风为何会找上你如何才能改善不妨做好这3

在日常生活当中，有不少人的关节部位会出现红肿热痛炎症反应。关节还会变形，并出现一些肾脏病变。而导致出现这种现象的原因，与患有痛风有关。

这是一种严重危害关节健康的疾病，一旦没有做好治疗以及生活调理工作的话，会使患者的活动受到严重限制，甚至会引起一些并发症，对健康危害非常大。

所以在日常生活当中，一定要做好预防痛风的工作。但仍旧有很多人不知道痛风到底是怎么回事，下面，就为大家详细介绍一下。

痛风是怎么回事？

一、疾病原因

痛风是因为体内的血尿酸水平过高，而且形成了尿酸结晶，并在关节腔内沉积所引起的一种关节疾病。

血尿酸过高的原因，则是由于体内代谢尿酸功能降低，或体内尿酸产生过多，使得尿酸值严重失衡导致。

比如患者在日常生活当中食用了大量高嘌呤食物的话，嘌呤会在体内分解并代谢成尿酸，导致身体中的尿酸水平快速升高。机体无法快速排泄过多尿酸，就会导致出现高尿酸血症，后期发展成痛风的概率会特别高。

除此以外，如果长期患有一些慢性疾病，并长期服用一些药物的话，就会导致肾脏排泄能力下降。从而无法快速排泄体内的尿酸，也会引起痛风的出现。

二、痛风症状

一旦患上痛风，患者体内的任何有关节都会出现重度疼痛现象，而且疼痛关节部位还会出现红肿、皮温升高等现象。这种情况频繁且反复出现一段时间之后，关节就会畸形。

并且由于尿酸盐结晶增多，会在关节以及周围大量沉积，导致关节受到严重损害，从而影响到患者的活动。

那么，对于已经患上痛风的人群来讲，到底该怎么做，才能够有效改善这种现象呢？

一、对症治疗

如果处于急性期的话，那么患者应服用一些抗炎止痛药物，比如秋水仙碱、非甾体类抗炎药以及糖皮质激素，能够起到抗炎镇痛效果。而对于缓解期的痛风患者来讲，可以在医生指导下适当的服用一些降尿酸药物。

二、调整饮食

患者的饮食一定要注意调整，所有高嘌呤食物不可以摄入，包括海产品、各种肥肉、油炸食物以及动物内脏等。更不可以喝酒，也不要饮用高糖饮品。多吃一些富含水分、膳食纤维，以及维生素的蔬菜。可以提高代谢能力，达到降低尿酸的作用。

三、适当补水

患者每天饮水量应保持在毫升以上，适当补充水分可以促使排尿。而在排尿的时候可以将多余尿酸快速排出，达到降尿酸的作用。但如果已经出现了严重的肾脏并发症，那么应谨慎补水。

总而言之，痛风是一种炎症性关节疾病，与摄入过多高嘌呤食物以及体内尿酸排泄异常有关。一旦患病，患者的关节部位会出现炎症疼痛感，甚至会出现关节畸形现象，严重危害到患者的健康。所以在患病以后，一定要注意做好治疗与护理。

除了以上3点以外，一定不要出现抽烟以及身体受寒现象。还应该注意保持健康体重，更要根据自身体质适当进行运动，有助于降低尿酸以及减轻痛风症状。