喝水虽然是极其简单的事，但要讲究起来，还是有很多「小技巧」。
现在能买到的饮料很多，但不是每一款都适合痛风患者。如果痛风患者大口大口地喝啤酒、果汁等饮料，虽然达到了每日饮水量标准，但体内的血尿酸水平反而会更高了。
最适合痛风患者饮用的水最好能具有两个特点：
偏碱性：有助于碱化尿液。当患者尿液的pH值增高时，尿酸的溶解度也随之增加，有助于体内尿酸的排出；
热量低：如果痛风患者饮用的水分中含有大量的糖分等，不知不觉间，一天的健康饮食规划就要泡汤了。
含碳酸氢钠的苏打水适合痛风患者，但有的朋友可能不喜欢苏打水，那也没关系，白开水也是很好的选择。
来源：痛风医生
如何联系我们：
贵阳医院风湿免疫科
贵州省贵阳市云岩区飞山街32号
-
如何分享：点右上角--分享到朋友圈
如何订阅：点右上角---查看公共号
搜索
添加订阅号：贵州痛风家园
扫描北京白癜风中医医院白癜风的发病原因
转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbjc/15420.html
