瓦尼塔里博士表示

4.肥胖研究发现,肥胖会刺激身体产生更多的尿酸,同时还会阻止尿酸排出体外因此,不仅应注意饮食中避免红肉、酒水和含糖饮料,而且应积极锻炼,保持健康体重

原标题:美国《健康》杂志最新总结痛风九大特殊诱因

7.受伤瓦尼塔里博士表示,关节受伤为尿酸沉积提供了良机,疼痛可能会持续数周挥之不去骨关节炎造成的关节损伤也会增加痛风疼痛的危险

2.绝经雌激素有助于肾脏排泄尿酸当更年期和绝经女性雌激素水平下降时,体内尿酸就会增多,痛风发作危险随之升高建议绝经女性常摄入咖啡、各种浆果和维生素c

1.鞋子不适美国《关节炎护理与研究》杂志刊登一项最为什么会痛风新研究发现,鞋子不合脚会加重痛风疼痛,增加脚部损伤甚至致残危险女性应选择低跟鞋或减少穿高跟鞋的时间,以减轻脚趾压力

长期以来,人们知道一些饮食因素可能会诱发痛风发作,比如吃红肉和喝酒等其实,还有多种药物及医学因素也会诱发痛风疼痛美国《健康》杂志最新载文,刊出专家总结出的“痛风疼痛的9大特殊诱因”

6.利尿剂利尿剂有助于冲刷体内水和盐,达到降低血压的效果但是同时也会阻止肾脏中尿酸的排出,从而增加痛风疼痛发作危险

9.家族病史大约20%的痛风患者有痛风家族病史男性40岁之后,女性绝经后,痛风危险会增加此时应注意控制饮食和药物等,尽量降低痛风发作危险

5.禁食瓦尼塔里博士表示,疯狂节食减肥也会增加痛风发作危险其原因是,禁食和痛风痛风饥饿时,体内酮体水平明显升高,酮与尿酸会争相排出体外,影响尿酸的正常代谢

8.阿司匹林美国亚拉巴马大学风湿病学家肯尼思·g·赛格博士表示,阿司匹林会导致血液中尿酸水平升高,尿酸沉积于关节(特别是大脚趾和手指)并形成锋利晶体,导致痛风疼痛发作当然,心脏病患者切忌害怕痛风疼痛而擅自停服阿司匹林应注意痛风饮食诱因,必要时可服用镇痛药

3.脱水美国哥伦比亚大学医学教授西奥多·瓦尼塔里博士表示,脱水会增加血液尿酸浓度,诱发痛风发作他建议痛风及痛风高危险人群每天应喝够8杯水

(生命时报)