痛风如何正规中医治疗专家提出8点注意缓解

中医治疗痛风原理一、先分清虚实1.实证一般为急性发作，关节红肿剧痛猝然发作，触之局部灼热，得凉则舒，另外有发热口渴，心烦不安，溲黄等。

2.虚实夹杂则为反复发作、迁延日久，关节微红，变形漫肿，色泽褐暗，酸麻疼痛或见块瘰硬结，另有眩晕耳鸣，面浮足肿，胸脘痞闷等。

二、急性发作多为实证关节红肿热痛伴心烦口渴，多因进食肥甘醇酒而诱发。1.湿重于热：多伴有头身困重，舌苔厚腻微黄。宜用宣痹汤。

2.热重于湿：兼有心中烦闷，大便秘结。宜用白虎加桂枝汤和三妙丸。

三、慢性久病病久屡发，迁延难愈，关节微红或色泽偏暗：1.痰浊阻滞：关节肿胀或关节周围漫肿，局部僵硬麻木疼痛，或以见肿块质不硬伴面浮足肿，胸脘痞闷，舌胖质暗苔白腻，脉缓或弦滑。宜用四妙丸和指迷茯苓丸。

2.瘀血阻滞：关节肿胀变形，屈伸不利，痛如锥刺，肌肤色紫暗，按之稍硬，病灶周围有肿块硬结，舌暗或瘀斑，舌苔薄白，脉细涩或沉弦。宜用桃红饮或身痛逐瘀汤。

3.脾肾阴虚：关节酸痛，昼轻夜重，筋脉拘急，局部变形，头晕耳鸣，颧红口干，舌红少苔，脉沈细或细数。宜用虎潜丸和大补阴丸。饮食控制是预防和治疗痛风，防止其复发以及配合治疗的最有效手段之一，因此痛风病人必须做好饮食控制，掌握饮食中三大营养素的分配原则：高碳水化合物，中等量蛋白质和低脂肪。1.限制嘌呤摄取量，每日在毫克～毫克以下，尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物，如动物内脏等，特别是含嘌呤最丰富的沙丁鱼、蛤、蟹等海味。含中等量嘌呤的有鱼虾、肉类等。2.碳水化合物：包括蔬菜和水果。但果糖宜少摄入，因为它可以加速尿酸的合成。故蔗糖、甜菜糖及蜂蜜均不宜食用。蔬菜中的荚豆类如嫩扁豆、鲜扁豆、青蚕豆均含嘌呤较高，应限制食用。3.蛋白质：通常为1克/千克体重/日。主要食用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分。但酸奶不宜饮用，因其含乳酸较高，对痛风不利。4.脂肪：通常为40克～50克/天。脂肪会阻止尿酸盐的正常排泄，故痛风急性期尤应限制。5.避免饮酒：因为酒精会阻碍尿酸的排泄，使血清尿酸含量升高。所以痛风患者饮酒不宜过多，且空腹饮酒易引起急性发作。6.多饮水：每日应饮水~毫升，且尿量应在毫升以上。促进尿酸排出及避免尿路结石的形成。7.少吃盐：每天应限制在2~5g以内。8.维持理想体重：超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，每月以减重1~2公斤为宜；不宜于急性发病期减轻体重。

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