尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱,进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病。
尿酸高对于患者的生活会产生很多的影响,而尿酸高也是引发痛风的关键因素。
尿酸高的患者30%是由饮食引起的,可以通过饮食加以改善。
那么,尿酸高不能吃什么?
少吃红肉
根据我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。
这些人也通常有明显的肥胖状态。
根据多方数据结合,痛风急性发作期不应食用肉类。
此外,动物内脏也最好不吃。
各种酒类
尤其是啤酒一定要禁忌的,其它酒不饮或严格限制。
少吃豆类
少吃豆类和含铁质高量的食物。
建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。
比如:豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽等。