随着国人饮食结构的西方化、年轻人的工作生活压力增大，高尿酸血症呈现出高流行趋势。根据年中华内分泌协会的统计数据，高尿酸血症成年男性发病率已经达到四分之一，男性多于女性，沿海高于内地。高尿酸，已经与“三高”并列，被称为“四高”。
高尿酸血症的危害是什么痛风作为高尿酸血症的直接结果，也成为了折磨这部分病人群体的病魔。除了痛风之外，临床发现，长期高尿酸血症还会引起糖尿病、高血脂、慢性肾病尿毒症、心脑血管意外和肾结石等等等等很多疾病，形势严峻，不得不治。高尿酸血症如何控制住？高尿酸血症形成主要是尿酸排泄不畅（占80%），嘌呤摄入过多（10%），和混合型（10%）统计表明，促进尿酸的排泄对于改善高尿酸或者预防痛风的发作是很大好处的。所以一定要多喝水，多喝水多喝水（可以选择苏打水）。除了嘌呤含量比较高的食物（尤其是含细胞结构比较密集的鱼子，蟹黄之类，还有内脏，骨髓，浓肉汤，鹅肉，海鲜，啤酒之类的）会直接导致尿酸生成增加之外，果糖是目前公认的会导致体内尿酸生成增多的糖类（有很多新闻报道：小孩子12岁，17岁甚至7岁的都得了痛风就是含糖饮料，点心摄入过多，这些点心饮料里面果糖，果葡糖浆，蔗糖在体内都会转变成为果糖，使得体内尿酸生成增加，导致高尿酸）。所以上述高嘌呤的食物一定要少吃。嘌呤高温易溶于水,少喝肉汤，少吃火锅，含嘌呤比较高的食物在做的食物可以先过热水一遍再做。医院病区王敬武主任介绍说，高尿酸血症并非不治之症，随着医学技术的进步，已经对高尿酸有很好的治疗手段，并且严格遵循医嘱，控制好饮食，高尿酸血症还是一样可以逆转的。预览时标签不可点转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbyf/100931.html
