尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但近年来有年轻化趋势,它是继高血压、糖尿病、高脂血症后的“第四高”。因此，高尿酸血症一经出现，就要积极治疗。
1HUA的诊断标准：
正常饮食状态下，两次空腹检测血尿酸水平，女＞μmol/L、男＞μmol/L，就诊断为高尿酸血症。
2确诊HUA一定要治疗吗？
约20%的高尿酸血症会出现痛风的症状，其余80%没有症状，但却同样会对心脏、肾脏等人体重要器官产生危害。
3血尿酸多高就应该开始治疗？
如果血尿酸＞μmol/L，那就无条件地立即开始药物降尿酸治疗，治疗目标是将尿酸降至μmol/L以下。
如果血尿酸＞μmol/L，同时合并下列条件中任何一项，也应该开始降尿酸治疗：痛风性关节炎发作一次；尿酸性肾结石；肾功能减退，肾小球滤过滤＜90ml/min；高血压；糖耐量异常或者糖尿病；血脂紊乱（高脂血症）；冠心病；肥胖；卒中；心功能不全。
治疗目标
一般情况将尿酸降至μmol/L以下。
如果有痛风石，或者慢性痛风性关节炎，或者痛风性关节炎频繁发作，治疗目标是将尿酸降至μmol/L以下。
4养成健康生活方式控制嘌呤摄入量
第一，要重视常规体检。
这对于无症状高尿酸血症患者非常重要，普通的常规抽血即可反映血尿酸值是否超标，及早发现，及早治疗。
第二，养成良好的健康方式。
多运动（但避免剧烈运动），控制体重，尽可能戒烟戒酒。
已确诊的高尿酸血症患者，由于其嘌呤代谢紊乱，应避免吃动物内脏等高嘌呤食物，避免喝果糖类饮料；切忌“啤酒或白酒+海鲜”的搭配。
敲黑板
《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》明确指出，高尿酸血症患者提倡均衡饮食，限制每日总热量摄入，控制饮食中嘌呤含量。具体的要求是：
①避免肝、肾等动物内脏，酒精和果糖类饮料的摄入；
②限制牛、羊、猪肉、海鲜、调味品等的摄入；
③鼓励蔬菜、奶制品、鸡蛋的摄入。
尚未服药的患者应严格控制嘌呤摄入量；而由于个体的代谢、基因差异，正在使用药物的患者可根据尿酸检测结果，遵医嘱适当放宽嘌呤摄入。
第三，每天多饮水。
患者在服药期间更需要增加饮水量，每天应饮用ml以上的纯水（不包括从食物中摄取的水分）。
第四，慎用可能引起尿酸排泄的药物和使尿酸升高的药物。
来源：医学内分泌频道
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