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我们都知道，除了吃药降尿酸，另一个有效降尿酸，同时又简单、方便、经济、无副作用的做法，就是多喝水！这也是所有的医生都会强调的事情。道理很简单，多喝水可以促进更多的尿酸从尿液中排出；另外，还能减少结石的形成。
喝什么水？白开水当然是可以的，另一个和降尿酸药作为黄金搭档的就是小苏打，目的就是让尿液呈碱性，提高尿酸盐的溶解度，促进更多尿酸排出。
最近有些痛风的朋友问张教授：听说喝柠檬水能降尿酸，是真的吗？
张教授：柠檬酸可以提高人体的免疫力，并且可以增加人体的肾脏功能，还有一个特效可以帮助人体美白，很多患者通过喝柠檬水，来调节身体，尿素的浓度。因为柠檬酸，是呈碱性的，所以，这种碱性物质和尿酸，可以进行综合。综合之后，柠檬水就起到了它的作用。柠檬酸的氯离子和尿酸中的离子进行中和，就可以辅助降低尿酸的含量。
但是！柠檬酸含有腐蚀性的效果，如果直接饮用，高浓度的柠檬水会造成胃溃疡。长期大量饮用还可能影响生育，易形成泌尿系结石。
人体血尿酸程度过高，很多程度上是因为，人体饮食的习惯，还有80%是遗传导致的。通过控制饮食，和喝柠檬水，只能降低，20%到50%的尿酸，并不能完全解决病症。
另外，在痛风发作期不建议喝柠檬水，因为柠檬富含维生素C，维生素C的大量摄入可能降低药物的效果，所以在痛风发作期应避免摄入。提醒大家，想要真正治好痛风，建议还是进行正确有效的调理。单纯依靠食疗对病情帮助不大，反之可能延误最佳治疗时机，加重病情。
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祝大家身体健康！
