作者：佚名
来源：网络
一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。
现在大家都在讲幸福。可什么才是幸福？
有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长，第二是要活得好。
活得长不长，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。
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