痛风与肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症等密切相干。大多数痛风或高尿酸血症患者存在超重或肥胖问题。这时候,患者应了解本身体重和体质指数(BMI),逐渐减重,到达自己的理想体重。痛风患者切忌减重过快。因快速减肥时,脂肪分解产生过量酮体,酮体可与尿酸竞争性从肾脏排出,易致使血尿酸升高或痛风急性发作。热能供给平均kca/kg(体重采取标准体重),逐日能量摄取约-kcal。蛋白质按逐日0..0g/kg(体重采取标准体重)供给。可选择鸡蛋、牛奶等优良蛋白质及植物蛋白。痛风减缓期或高尿酸血症时,可少许食用瘦肉,但应水煮弃汤后食用。急性发作期的病人不能使用肉类。酸奶中乳酸可与尿酸竞争性从肾脏排出,故不宜饮用。脂肪脂肪摄取不宜过量,逐日控制在50g左右。水逐日摄取充足的水份有利于尿酸的排出。肾功能正常者,每天应摄取ml以上的水。伴随肾结石的患者最好到达ml。肾功能不全的患者应根据病情适当限制水的摄取。禁用刺激性香料及调味品如:辣椒、咖喱、可可、浓茶、咖啡、胡椒等。了解更多疾病知识,请长按
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