尿酸与痛风的关系

随着人们生活质量的日益提高，出现患有高血压，高血脂，高血糖的人越来越多，然而最近几年又冒出了一个高尿酸，被称之为三高之外的第四高。当痛风不发作时，人们会忘记它的存在，一旦发作起来，就会让人疼得死去活来。此时大夫就会让我们检验一下尿酸，看是不是得了痛风。那么痛风与尿酸又有着怎样的关系呢，下面且慢慢请我讲。人体的细胞是不断衰亡的，而细胞衰亡后就会产生嘌呤，还有日常生活中的饮食，过度劳累等也会产生嘌呤。有些嘌呤会作为能源，被人体消耗掉，供给日常生命活动，还有些嘌呤经过肝脏中的一些酶的作用变成了体内的尿酸。人体内的尿酸的2/3是由肾脏排泄,另外1/3则是通过肠道排出,或者在肠道内被细菌分解。有些人遗传基因里面就天生产生尿酸多，即过度生产型，还有人就天生排尿酸慢，也就是排泄障碍型。这样一来，尿酸产的多排得少，就会导致血液中尿酸含量增加，而尿酸又会因为血液循环的缘故流传全身，使得人体关节，器官发生尿酸沉积，进而导致身体罹患痛风。高尿酸，是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平：男性μmol/L，女性μmol/L。如果超出这个范围就是高尿酸。痛风可以说是高尿酸血症进一步发展后的加重状态，高尿酸血是痛风重要的生化基础和病因，两者是密切相关的。高尿酸只是导致痛风的原因，但是并不能表示所有高尿酸的人都会患有痛风，据试验研究发现，只有10%高尿酸的人患有痛风。一旦患有痛风就会折磨的人苦不堪言，给人们的生活带来了不便。因此注意以下几点就会远离高尿酸，杜绝痛风。1、保持合理的体重，坚持适量运动。比如；快走，慢跑。2、避免高嘌呤饮食如动物内脏、海产品、浓肉汤等.3、戒酒，尤其是啤酒,另外果汁和其他含糖饮料也不能多喝，因为果糖在体内分解过程中产生尿酸.4、避免过度劳累、紧张等痛风的诱发因素。总之定期检测尿酸，注意饮食，保持适量运动等，可远离高尿酸，杜绝痛风，提高人们的生活质量。撰稿人：曹婷婷审核人：吴鹏程张君院址：咸阳市秦都区世纪大道陈阳寨转盘向东米路南。乘车路线：乘21路、52路、37路、k路公交车到市工商局站,下车即到。健康急救：-33698390-儿科：-妇产科：-乳腺科：-儿保科：-妇保科：-四维：-33698277-出生证：-新筛办：-妇科门诊：-医院：336965831预览时标签不可点

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