痛风是一种生活方式病，与我们生活中的很多因素都有关系，特别是日常的饮食习惯和饮食特点。可是有很多人从来没有大吃大喝过，甚至不会喝酒，也得了痛风，这是为什么呢?小编总结了一下，原来不只是海鲜+啤酒这种长期的饮食习惯，以下这些因素都能引发痛风!
因素一、喜食冰凉，逆自然规律
自从有了冰箱、空调以来，给人们生活带来了很多便利。古代讲究道法自然，而现代人常常是冬天住在暖气房里面吃雪糕喝冷饮;夏天躲在空调房里面吹冷风。结果导致风寒湿邪侵入脏器，年轻的时候身体机能旺盛尚能抵御，等到中年身体机能下降，代谢出现异常，痛风就找上门来。
因素二、黑白颠倒，起居无常
中医上《黄帝内经》说：“人卧血归于肝”，长期熬夜，肝脏得不到休息，浊毒(尿酸)易循肝经趋于下焦，关节为筋络汇集之处，夜间血行迟涩，且阳入于阴，或因情志失畅，肝失疏泄，气滞血瘀，因而诱发痛风急性发作。
因素三、长期服用某类西药
长期服用某种药物，也会引起血尿酸增高进而造成痛风。如：阿司匹林、降血压的利尿剂、抗结核病的一些药物。阿司匹林是预防心脑血管疾病的常用药物，主要成分为水杨酸，而通过多年的临床调查发现，这个成分对尿酸的排泄会有一些影响。所以，这阿司匹林应当在必要的情况下再服用，不能擅自服用，需要请医生进行评估。利尿剂从名字上听是“利尿”的，但对尿酸排泄会产生一些阻碍作用。在此提醒患有高血压的痛风患者，应遵医嘱服用利尿剂。
因素四、肥胖
肥胖会诱发痛风主要有这几个原因：肥胖者的饮食结构中含有过多的高嘌呤饮食，如动物内脏等，食量也比普通人大，所以嘌呤摄入量多，尿酸的合成也相应增加;肥胖者存在胰岛素抵抗，可导致肾脏对尿酸的清除率下降，尿酸排出减少;肥胖者脂肪代谢过程中容易产生酮体，而酮体则使尿酸自尿液排出减少。
为了避免痛风的发生，肥胖者要尽量控制自身的体重在一个正常范围内。平时要注意饮食，多吃碱性蔬果，避免高嘌呤的食物，中嘌呤的食物也要少吃，防止嘌呤紊乱引起尿酸升高。有的痛风患者经过限制热量体重减轻疗法后，常可减少痛风发作次数，血尿酸也会下降。
很多人忽视的痛风严重危害，现代社会，生活中很多人患上痛风这种疾病，但是由于这种疾病的普遍性，很多人都乎略了这种疾病带给人体的危害，痛风的危害的严重性。对于痛风这种由于尿酸分泌排泄不畅引起的疾病，严重威胁着人体的健康，很多患者都是在严重以后才选择去就医，这是错误的，因为患者并没有意识到痛风的危害的严重性，下面小编就为你讲解下痛风危害的严重性。
一、痛风石。痛风石的形成是长期高尿酸血症引起的组织损伤的结果;沉积在关节囊，影响关节活动;可导致骨“凿孔”样损害，严重者可导致骨折。
二、关节残疾。反反复作导致慢性痛风性关节炎，又会导致发作更加频繁，间歇期缩短。
三、损害肾脏。尿酸盐沉积于肾脏引起肾病变，慢性尿酸性(尿酸性肾病、痛风肾病、痛风性间质肾炎)急性尿酸性肾病(肾小管尿酸沉积)尿酸性肾结石形成。
四、危及生命。50%痛风患者合并高血压，30%痛风患者合并糖尿病，70%痛风患者合并血脂异常，75%痛风患者合并肥胖;痛风患者并发冠心病的几率是非痛风患者的2倍，被认为是冠心病。
所以一定要重视痛风，及早规范化治疗，日常生活中也要养成良好的生活习惯，才能有效的缓解病情，防止痛风进一步恶化。
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