怎样能有效溶解痛风石这3步做好,尿酸下降

先来看看，我们关节的痛风石头到底是怎么形成的。

痛风石是痛风治疗不当，导致反复发作后尿酸聚集结晶造成的。

主要是人体分解的尿酸过高，导致一时间不能快速排除体外，尿酸盐就会在人体薄弱地区——关节部位（温度较低）沉积结实。

所以我们会发现痛风石一般就出现在耳朵后、大脚趾关节、手指关节、肘关节、腕关节等部位，就是因为这些地方离我们心脏比较远，被冷落了，温度比较低，容熙析出晶体。

知道了痛风是怎么形成的，就便于我们对症下药了。

1.坚持多喝水

根据上面的分析，我们可以知道痛风石的组成物是尿酸，所以减少体内尿酸就是走好“抗石”之路的第一步。

怎么减少人体尿酸浓度呢？溶液越多，溶质稀释就越多，这道理我们都知道，那就把它用到溶解尿酸上来。

多喝水无疑是简单且又重要的一步。加快尿酸排解，痛风患者动动我们的手，每人一杯保温瓶，水要喝起来。

记住，每日饮水量不能少于mL。

2.坚持服用降尿酸药

单纯在溶解度上作文章，怕消痛风石太缓慢，痛风会不经意间又发作，所以降尿酸也要合理使用。

降尿酸无非两种：

一种是从抑制尿酸生成方面去降解尿酸，像别嘌醇和非布司他就是这一类；

还有一种就是直接促进尿酸排泄，像苯溴马隆就是这类。

一般降尿酸降到umol/L能加快痛风石的溶解，所以跟随医生指导，合理、及时用药。

怎样能有效溶解痛风石？这3步做好，尿酸下降石头消失，坚持就好

3.坚持碱化尿液

要知道尿酸属于酸性，碱化尿液就是降尿酸化解为中性，那也是变向加快尿酸的溶解，有利于将尿酸排除体外。

况且，大量尿酸排除要经过肾脏，可能会导致肾结石头的情况，而碱性物质的介入就解决了这一问题。

先碱性化，再排出体外，就不会一时间高浓度尿酸聚集在肾脏了。降解尿酸同时，又能放松肾脏，何乐而不为呢？

一般情况下，尿液PH维持6.5左右最有利尿酸的排泄，可以经常借用PH试纸进行尿液检测。

怎样能有效溶解痛风石？这3步做好，尿酸下降石头消失，坚持就好

降解尿酸，不仅需要按照上面3步多多坚持，养成良好习惯。

而且也要多了解痛风知识，掌握更多痛风知识，才能合理调整方案对抗痛风石，千万不要做痛风“盲”，否则走入陷阱都不自知。

1.痛风急性发作，竟然还在使用降尿酸药物

痛风急性发作期间，一般禁止使用降尿酸的药物。

要知道，痛风急性发作患部会发炎，表现为红肿、疼痛，这时候使用降尿酸药物，无非是再加了一把“炎”。

降尿酸药物会加快尿酸溶解，体内尿酸波动较大，会导致关节痛风石晶体表面溶解，留下不溶性结晶加重炎症。

2.尿酸水平降低到了正常值，直接开始停药

要合理维持尿酸在稳定值，以防痛风反复发作。

刚降解尿酸到理想水平（umol/L），痛风石正在有效的溶解，痛风也刚稳定下来没有急性发作了。这时候直接停药，可能导致血尿酸反弹回升，诱使痛风急性发作。

痛风发作频繁，会导致痛风更难治愈。

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