点击上方蓝字
获取护理妙招
痛
风
痛风是一种代谢类的疾病，很多时候因为身体内的嘌呤出现了异常，这样就会导致体内的尿酸增加，从而产生痛风疾病。痛风疾病主要的表现是关节疼痛或者是关节肿胀，发展到后期的时候才会出现痛风石等一系列的问题。那么痛风多久之后才会出现痛风石呢？
不是每个痛风患者都会发生痛风石的情况，而痛风石情况的出现是需要看痛风的复发情况以及日常保养情况所决定的。
News
痛风石治疗方法
治疗痛风石的方法非常多，如痛风石已经严重影响关节功能，可以考虑通过手术将其切除。但是，手术只能切除痛风石,不能去除病根，而保守治疗方法可帮助患者从根本上调理体质，减慢病情的进展。建议不论患者是否需要做手术，都应该配合这些保守方法治疗。
News
痛风患者注意事项
NO.1饮食控制：
主要是日常饮食尽可能的以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜，少盐限油，远离高嘌呤的食物，如动物的内脏。
NO.2碱化尿液：
碱化尿液的方法主要就是多吃一些碱性食物和服用一些碱性的药物。
NO.3服用降尿酸药：
降尿酸药可以让体内的尿酸浓度大大的降低，从而达到溶解痛风石的目的。
NO.4禁止饮酒：
酒能造成乳酸堆积，竞争性抑制尿酸的排出，故应禁止饮用。不管是白酒、啤酒还是红酒、黄酒甚至是甜酒以及任何含酒精饮料均应避免。
NO.5少吃盐：
钠盐有保持水分、升高血压的作用，可加速痛风患者肾损害，故应尽量减少食盐的摄入。健康饮食建议每天吃盐不超过6克，痛风患者应少于5克。
NO.6保证充足的维生素
通过合理食物搭配摄取足量的维生素，以保证脂肪、碳水化物、蛋白质代谢的正常进行，有利尿酸排泄。但不提倡额外长期大量补充维生素。
NO.7增加水的摄取量：
水可稀释尿液，使尿量增加，有利尿酸排出和预防尿酸肾结石。正常人日饮水量约1.5升，而痛风患者应在2.0升以上，甚至更多。
NO.8适量蛋白质
蛋白质是维持生命的重要营养素，但多数含蛋白质丰富的动物类食物，如畜禽肉类、鱼类水产以及豆类食物含嘌呤比较丰富，故应注意严格控制。通常以牛奶、鸡蛋作为优质蛋白来源，以除大豆及其制品以外的其他植物性食物为蛋白质的主要来源，每天总量控制在每公斤体重0.8～1.0克为宜。
NO.9不宜饮茶
通过对饮茶与血尿酸水平关系调查发现，中老年人茶叶(绿茶)消耗量与血尿酸水平呈正比。故建议痛风患者不宜饮茶，特别是饮用浓茶(每日消耗茶叶干重10克以上者)。
News
正确看待嘌呤
从病理角度看，肥胖、饮食和饮酒等为痛风的高危因素，而高蛋白、高嘌呤饮食等为常见的痛风发病诱因。但从生理学角度看，嘌呤是人体必然会存在的成分，尿酸有抗氧化作用，能够帮助保护心脏和肝脏，另外，尿酸有助于延缓衰老，还有抗癌作用。
由此可见，嘌呤和尿酸并不可怕，过高或过低都会给身体带来危害，把它们控制在正常区间，对人体健康才有益处。正确看待嘌呤和尿酸，方能有效预防与治疗高尿酸血症与痛风的发作。
-END-
你可能还想看
九九重阳日，温暖长者心
人气服务爆款产品2折起！
名医直播
选对艾灸，事半功倍！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbzz/102580.html
