精彩导读
“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。中医认为，冬属水，其气寒，主藏。肾的生理功能与自然界冬季的阴阳变化相通应，冬季天寒地冻，万物蛰伏，有利于肾的封藏，故冬天宜养精气为先，肾是人体主收藏的最大功臣，它既要为冬季储备能量，又要为来年春季积蓄力量。
所以冬季正是养肾的好时节！
每个人有两个肾，平均一个肾是3两。那么，肾都是干什么的？
肾长得像一个扁扁的大豆样子的，外面全是包得好好的，有一个门，这个门的地方有三个管子，动脉血液进去，最后从静脉血管出来，有一个输尿管从这出来了，尿就生成了。所以大家看这个就知道我们的肾每天在干什么，就明白了吧？进去的是血，出来的是尿，所以肾脏就好似一个大的过滤罐，一个污水处理厂，把进来的有营养的、各种血液的成分再送回血液里去，把没有用的东西全部生成尿排出去。环境污染很伤肾
美国肾病学会一项最新研究显示，空气污染或致肾损伤，可能导致致命肾病。
研究人员从年起，耗时8年半追踪调查万美国退伍军人的健康数据，评估他们的肾功能数据，并结合基于美国环境保护局和美国宇航局的数据评估出不同地区的空气质量水平。研究人员发现，空气污染导致研究期间每年新增例肾病和例肾衰竭。
据统计，中国有8%—9%的40岁以上的成年人都患有肾脏的疾病，现在的肾脏疾病已经威胁到了青少年。现在人类生活的环境已然没有那么好，污染很严重，或多或少含有各种有毒物质的空气和食物，进到血液里，要保持血液干净，肾脏就拼命努力地工作，把所有的有害物质都给你滤出去，肾脏的负担越来越重，结果导致肾脏病越来越多了。
肾脏有病是什么表现
可是我们经常会发现，有很多人是肾脏到了不得不去拯救的时候才有感觉。这是为什么呢？肾脏有它的特点，它外面有一层膜把它包得好好的，所以里面即使已经千疮百孔了，你也感觉不到，肾脏本身是不会感觉到痛的。但是肾脏长一个舌头，把输尿管堵了，痛的受不了，那可不是肾脏痛，是输尿管要使劲往前面走，走不动，在这痉挛的痛，而不是肾脏。
如果你有以下10条症状，那么你该养肾了！
1、白发、发质枯黄，洗头时脱发多。
2、常有腰酸背痛的感觉，全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。
3、睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。
4、怕风吹、怕冷、冬季更明显。
5、手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。
6、盗汗，自汗，虚汗，身体虚弱，经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
7、记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。
8、尿频尿急、夜尿增多，小便无力，总有排不尽的感觉。
9、女性月经不调，生育能力下降。
10、男性对房事不感兴趣，夫妻生活不和谐。
“肾脏怎么保护，是不是要常吃补肾药?”这是目前存在的护肾误区，事实上，滥用药物不仅不会强肾，还有可能引起慢性肾病。护肾关键在于日常养护，不应寄希望于药物。药物从分子结构上来说都是相当于化学物质。它们在你身体里越堆越多，你的身体里最后成了化学品仓库，都到哪去了？最后都要通过尿把它排出去。如果这个尿很好排，那还排得很痛快，如果这个药分子大，或者说哪个地方化学腐蚀性强，碰到哪就破坏哪，滤过膜在那滤过，它滤过一个孔就破坏一个孔，那你的肾脏不就破坏了吗？这就有可能得了别的病。吃了药，反而把肾给害了。这样的事情太多了。
护肾刻不容缓沙棘对肾脏的调理作用(1)
消炎促再生
沙棘黄酮、EPA、DHA、卵磷脂、B族维生素等天然活性物质可快速的乳化、分解、代谢血中垃圾，疏通通往肾组织的营养通道，沙棘油中含有大量的抗炎和抗氧化物质。因此即可消除炎症，又可以滋养修复相应的组织逐渐加大器官的血流量，促进器官康复和再生，恢复肾功能。
沙棘对肾脏的调理作用（2）
活化肾细胞
沙棘中丰富的氨基酸（包括精氨酸、色氨酸）、钙、铁、锌等微量元素、β—胡萝卜素、天然丰富的维生素E、磷脂类化合物可直接滋养、修复肾组织、活化肾细胞，恢复肾功能。
沙棘对肾脏的调理作用（3）
促进机体平衡
沙棘不但可以旺盛肾阳，同时还可以快速的打通微循环。把沙棘中大量的铁、锌、硒等微量元素、β—胡萝卜素、维生素C、维生素E、磷脂类化合物等物质送到前列腺，并对受损的前列腺进行修复，恢复功能。使机体达到平衡，激发肾脏的潜能，从而达到补肾养肾的效果。
棘时语沙棘油软胶囊精选海拔米以上的天然野生优质沙棘，以沙棘籽和沙棘果为原料，经CO2超临界高科技萃取而成，含有多种对人体有益的物质，其中氨基酸多达十八种，包括人体内必须但体内无法合成的八种，还含有丰富的天然维生素E，β胡萝卜素，黄酮，不饱和脂肪酸等。
％纯沙棘油天然活性成分含量更高，质量更稳定，功效更显著。沙棘黄酮含量是市面上胶囊的2-3倍。富含种生物活性物质和10多种人体不能合成的天然有机成分。维生素含量居一切果蔬之冠。合理配比适应人体需要。对心脑血管疾病、消化道疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病、免疫系统疾病、神经系统疾病、泌尿系统疾病、保肝护肝等有明显的综合治疗和保健作用，被科学专家称之为“液态黄金”
养生必先养肾，养肾即养命
沙棘养生健康一生
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