现在像高尿酸血症的问题也是比较常见的，像高尿酸血症属于持续性的状态，而痛风也是一种急性表现，如果尿酸长期处在居高不下的状态，就会导致尿酸盐结晶沉积诱发关节疼痛等问题，对身体的危害也是比较大的。
而高尿酸作为继三高之后的第四高，其人数已经高达1.7亿人，其中痛风患者超过8,万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增长，所以像这种高尿酸也是令人感觉到非常的害怕。
高尿酸的正常值：
其实像膏药酸的情况，不同的人数值也是有所不同的，就拿女性朋友来说，绝经前女性尿酸值的正常值是60umol/L，若高于60umol/L属于尿酸升高；
而男性血尿酸高于umol/L，则属于尿酸升高的一种表现，也要注重适当的调理，而女性当绝经之后，血尿酸值也与男性一样，如果高于umol/L则是一种异常表现，也要进行相关的治疗，以防导致并发症的问题产生。
尿酸高是痛风
很多人出现高尿酸的情况，也是会感觉到非常的担心，认为高尿酸就是痛风会导致痛风的问题产生。
但其实也是有一定的误解，其实尿酸高也并不等于痛风，很多尿酸水平升高的情况，依旧没有出现痛风的情况，而通过检查，只是尿酸这个指标出现了异常指示，存在高尿酸血症的问题，也无法确定为痛风。
不过，如果尿酸长期居高不下，没有接受一定的治疗，那么也会导致尿酸盐结晶沉积，沉积在关节内部，导致关节疼痛以及痛风的问题产生。
哪些人容易高尿酸？
1、饮食不节人群
在生活中，可能很多人饮食不节制，经常吃一些辛辣刺激或者是海鲜类食物，高嘌呤食物，经常喝酒吸烟，这样的话，也会导致嘌呤物质摄入超标。
在一定程度上，影响正常的尿酸水平，促使尿酸出现升高的情况，增加患上痛风的困扰，所以对于这类人群来说，在生活中也是要注重及时改善。
2、基础疾病控制不良人群
本身对于一些存在基础病的人群来说，病情发展严重的话，即使也会牵连到其他器官增加患病的风险。
就比如说高血糖高血压患者控制不合理的话，在一定程度上也会影响到尿酸的水平，诱发尿酸出现升高的问题，所以生活中还是要注重适当的调控，以防痛风的问题发作。
、肾功能不良人群
肾脏作为人体重要的排毒代谢器官，如果肾功能异常，那么也会影响人体正常的功能运作，同时也会影响到尿酸的排泄，从而导致尿酸升高的情况产生。
而且对于高尿酸患者来说，尿酸控制不合理的话，也会牵连到肾脏，导致肾脏衰竭以及尿毒症的问题出现，所以也是要注重控制尿酸，保护肾脏。
所以说生活中一定要注重对于自身的保养，以防尿酸升高的情况发生，因为尿酸过高的话对身体的危害也是比较大的，希望你别不在意。
尿酸过高时，身体会出现哪些症状？
第一、腰痛失眠
尿酸升高，尿酸结晶无法及时排出，堆积在体内，牵连到肾脏也会导致肾结石的问题出现，从而就会伴随出现腰部疼痛的情况，而且也会影响优质的睡眠，造成失眠的困扰。
第二、排尿出现异常
体内尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在肾脏内部，也会引起慢性肾炎，影响正常的排尿状况，导致尿频或者是尿量减少以及尿液颜色发生改变的情况。
第三、身体出现水肿
尿酸升高，肾脏受损也会导致肾小球出现堵塞坏死的情况，影响到体内水分的排泄，从而导致水肿的问题产生，尤其是眼睑、脸部或者是腿部就会出现水肿。
第四、口渴乏力
高尿酸患者由于肾脏功能受损也会导致人体出现疲惫乏力的情况，甚至伴随持续口渴的情况产生，所以千万别忽视了这种症状。
尿酸长期居高不下本身对于身体的影响就是比较大的，所以在生活中要注重适当的调理预防并发症的问题产生。
而在生活中若想控制尿酸水平的话，可以通过饮食调节，有人提出喝柠檬水有助于起到调控挑战的功效，那么这样的做法真的有效吗？具体来分析一下。
尿酸高，喝柠檬水管用吗？
在生活中很多人经常会喜欢喝一些柠檬水，尤其是对于女性来说，其中富含维生素c以及多种营养成分，在减肥瘦身美容护肤这方面都有着不错的效果，但要说起柠檬水有助于降尿酸，也是没有科学依据的，并不能够达到直接降尿酸的功效。
不过柠檬水并不属于高嘌呤食物，所以高尿酸患者可以适当饮用而，高尿酸患者喝柠檬水也是具有一定的排尿酸作用。
因为高尿酸作为一种代谢疾病，嘌呤代谢异常所致，而尿酸也是通过肾脏排出，而想柠檬水进入体内，代谢属于一种弱碱性物质，可以促使尿液碱化，在一定程度上确实能够促进尿酸的排泄，不过不能够完全依靠柠檬水来控制尿酸。
因为柠檬水酸性较强，也会刺激肠胃受损，所以也是要注重控制好量，而要说起真正降尿酸的高手，其实以下几种食材用来泡水喝，或许也是不错的选择。
医生：水或是“排酸高手”，可常喝
苦荞茶
尿酸居高不下的人，在生活中可以尝试喝一些苦荞茶，苦荞具有凉血消肿的效果，而且在降尿酸这方面也是有着一定的功效。
因为苦荞属于一种碱性食，才能够帮助平衡体内的酸碱水平，同时也能够促使体内多余尿酸的排泄预防痛风的问题产生，所以苦荞也算是一种排酸高手，不妨常喝一些。
枸杞茶
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞本身具有极强的保健功效，尤其是对于高药效患者来说，喝枸杞泡水不仅能够养生，而且还能够帮助达到降尿酸的作用，有效促进尿酸排出，预防痛风等并发症。
玉米须茶
像玉米须具有利尿消肿平肝利胆的功效，而且高尿酸患者坚持用一些玉米须泡水的话，也能够帮助促使体内多余尿酸的排泄，将尿酸控制在合理的范围内降低患上痛风的几率。
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