高尿酸血症生命不能承受之轻

生命中有太多事，看似轻如鸿毛，却让人难以承受！

近期，接诊了一位体重达公斤的男性青年患者，因饱食海鲜后腹胀、腰痛辗转求医，发病24小时血像升至正常的三倍，血生化示血清肌酐、尿酸进行性增高，24尿量减少至毫升以下，后期肝脏、肺相继出现损害，出现肺泡出血、顽固低氧血症，最后不得不实施了体外膜肺氧合（ECMO）挽救其垂危的生命。

尿酸高会导致痛风，肾衰竭，糖尿病，冠心病，脑梗，从头到脚都有可能被高尿酸侵袭，危害不容小觑！这威胁健康的“第四高”

什么是尿酸？

　　正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是由碳、氢、氧、氮4种原子组成的有机化合物。在人类，尿酸不能再被分解而成为终末产物，如果体内有尿酸多了，无法被肾脏排出，这些尿酸就会沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨头和其他组织中引起炎性反应，这就是让人生畏的痛风。

影响尿酸高的内外因素

　　健康人体内的尿酸大约有毫克，每天新生成约毫克，同时排泄掉毫克，处于平衡状态。当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，会导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。此外疲劳、休息不足也可导致代谢相对迟缓导致痛风发病。

　　为什么人体尿酸会发生偏高的现象？原因主要有两点，其一是人体内尿酸生成过多；其二是尿酸排泄量较之生成量要少。也就是影响尿酸高的“外在因素”和“内在因素”。

　　1、内在因素：是肾脏器官，如肾脏的疾病和代谢功能的变化，不能有效控制尿酸生成量与排泄量，如肾小管的分泌、重吸收作用、肾小球的滤过作用、酶活性的变化等。

　　2、外在因素：是外源性饮食，这是尿酸高最直接的原因。长时间摄入“高嘌呤”食物，导致体内尿酸生成量快速增加，引起尿酸浓度不正常。

尿酸高不止引发痛风还伤肾

过量的尿酸形成结晶，如果沉积在关节，就会引起大家所熟知的痛风性关节炎。这些微小的结晶常常会沉积在肾脏，引起一系列可以危害肾脏的疾病。

　　尿酸形成的微小的结晶沉积在肾组织，阻塞肾小管，就会引起尿酸性肾病。有些患者会出现腰酸背痛、血尿或蛋白尿，通过肾穿刺检查一般能及早发现病情。但最可怕的是有相当一部分患者是没有症状的，直到出现尿毒症甚至肾衰竭时才发现。

请不要忽略查体报告中的尿酸增高

当空腹血尿酸男性高于mmol/L，女性高于mmol/L时．就会被诊断为“尿酸高”。

　　高尿酸血症常常还会与高血压、糖尿病和高脂血症等一系列代谢综合征互相影响，互相加重病情，增加冠心病、脑卒中等危险。因此，近年来医学界已经将高尿酸血症列为心脑血管疾病的独立危险因素。生活中我们该如何预防高尿酸？

1、饮食：少吃含嘌呤的食物，多吃素，少吃肉，远离动物内脏和海鲜。

　　2、限酒：啤酒会严重抑制尿酸的排泄，白酒、红酒次之，患者最好不要碰酒，实在不行就喝少量的红酒。

　　3、饮水：一个人正常饮水要每天达到毫升，饮水量过少会引起结石。

　　4、运动：每天保持30分钟以上的运动量。慢跑、快走、羽毛球、乒乓球、太极拳都可以，不要太剧烈就好。

　　另外，人到中年，肾功能会走下坡路，最好能每年做一次尿液检查，做到早发现早治疗。