痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，其多有遗传因素，好发于40岁以上男性，多见于第一跖趾关节，也可发生于任何关节。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起，血中尿酸浓度如果达到饱和溶解度的话，这些物质最终形成结晶体，积存于软组织中，导致身体出现炎症反应。
关节镜下膝关节清理手术是一种治标手段，手术可以快速的清理掉关节内已经浑浊的关节液及痛风结晶等沉积物，从而缓解症状，减少痛风的复发频率；治本需要控制饮食，降低尿酸。
1.踝关节屈伸锻炼。
2.股四头肌收缩锻炼。
3.直腿抬高锻炼。
4.尽可能大范围的膝关节屈伸锻炼。
5.术后只要关节无明显疼痛即可下床行走，如果疼痛耐受能力较差，可以扶拐保护一段时间。
以上锻炼分次进行，动作缓慢。每天4～5次，每次约15分钟，有疲劳感或微热感即停止，如果疼痛重，可以服用消炎止痛药物；如果痛风复发，需要服用秋水仙碱等药物进行针对性的治疗。
温馨提示：康复因人而异，请在手术医生指导下进行，如有疑问或不适，请向医院就诊。
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