一般来说，血尿酸水平大于μmol/L，就是尿酸偏高了，医学上称为高尿酸血症。也有医学专家认为，女性血尿酸水平大于μmol/L，就算尿酸偏高了，比男性的标准还要严格一些。
痛风有明显的性别倾向，95%以上都为男性，女性仅占5%，且绝大多数是在绝经期之后才患病。
一、高尿酸血症
高尿酸血症，是指正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平：男μmol/L，女μmol/L。对未发作痛风的高尿酸血症称为无症状高尿酸血症[1]。
高尿酸血症分为三种类型：
尿酸排泄不良型；
尿酸生成过多型；
混合型；
其中90％的原发性高尿酸血症属于尿酸排泄不良型。
高尿酸血症的预防与治疗需要重视常规体检。这对于无症状高尿酸血症患者非常重要，普通的常规抽血即可反映血尿酸值是否超标，及早发现，及早治疗。医院的风湿科、骨科、肾内科甚至风湿免疫科和内分泌科寻求诊断治疗。
近年来，由于国家发展迅速人们生活水平大福提高，大家的饮食也是日趋丰富，大量进食高嘌呤食物导致体内的尿酸产生过多，或者是因为肾脏机能障碍，导致尿酸的排泄受阻，从而使过多的尿酸盐沉积在血液及组织中，就会附着于人体远端的脚趾、手指关节处，造成关节红肿热痛发炎引发痛风。
饮食方面我们可以通过食疗的方法来控制：
1、马齿苋葛根茶能降低尿酸，出自医书《本草经集注》。
马齿苋葛根茶含马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合均是药食同源的药材，能从根源降尿酸。茶中含有对尿酸有很好的分解作用的物质，能有效预防、清除体内过高浓度的尿酸，使血管通畅，从根源上达到降酸、排酸、清热解毒、健脾养肾，而且改善体内尿酸环境，有利于控制痛风的恶化。
2、白术党参茶
配料：白术20克、砂仁10克、党参8克、淡竹叶5克。
制法：将上述药材磨粉装入茶包，反复可以冲泡2次，早晚2次喝。
功效：火气利尿、益气排酸、清华湿热
3、百合薏米大米粥
材料：薏米30克、干百合6克、水适量
做法：将薏米、大米分别淘洗干净，薏米温水浸泡1小时;干百合用温水浸泡约15分钟。锅置火上，倒入适量水烧开，放入薏米煮开，转小火煮10分钟，加入大米煮开后再煮约20分钟，加入百合，煮至粘稠，加冰糖调味即可。
功效：因为百合含有秋水仙碱，秋水仙碱可抑制白细胞的趋化作用，从而改善关节炎症状。百合还有利尿作用，可促进尿酸排泄。
（图文来自网络，如有侵权请联系删除）
赞赏
长按北京哪家医院白癜风手术最好北京中科白颠疯医院
转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbzz/19073.html
