问上医
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突然的一声男性狂叫：啊！......咚咚咚......
紧接着几下撞墙声。
王阿姨一下坐起，大早上隔壁这是怎么啦？
纳闷的敲响隔壁的房门。
叮咚......
小宋妈开了门，王阿姨走进一看，只见小宋正在床上弓着背表情痛苦，头还时不时撞着床头板子，二十好几的大小伙竟然都疼出泪花了。
细问才得知，小宋这是急性痛风发作。
王阿姨在药店工作过，当即建议小宋妈给小宋冰敷，再吃些止痛药。
吃了药后的小宋才慢慢缓解。
询问得知，医院查出血液尿酸含量过高患上了痛风性疾病，但没有发作，就随便吃了点药。昨天晚上小宋和陪朋友喝酒，早上刚一回来就这样了。
小宋妈妈叹气，痛风不是老年人得的病吗？年轻人怎么也会得？
.....
"广州24岁的刘先生因痛风导致肾衰竭"、"青岛最小痛风患者年仅13岁"这样类似新闻越来越多了，不可否认，痛风患者年轻化之风正缓缓袭来。
痛风性血尿酸症人群在我国占据了10%，虽然大部分患病年纪在40岁以上，但大量年轻人也正在闷头往进"挤"。
年纪轻轻，痛风到底是怎么得上的？看完分析，就明了先来看看痛风是怎么具体形成的。
痛风有内源性和外源性产生血尿酸两大类，但因内源性分解出的尿酸占据80%，可见饮食和药物带来的尿酸只是一部分，人体自身嘌呤代谢产生尿酸也是重要的一点。
嘌呤在肝脏上代谢分解出尿酸，后通过肾脏排出体外。习惯上的不注意，生活凌乱就会导致体内嘌呤代谢紊乱，分解尿酸聚集时，还不注重排除，血尿酸就会超标，形成痛症状风警告。
所以好的习惯，至关重要。
这几点导致痛风的坏习惯，你占几成？1.饮食上不注意
现在的年轻人大鱼大肉都成了一种习惯了。
不注意饮食，就会让那些个海鲜、动物内脏、甜品等食物带着高嘌呤寄生在你这。
高嘌呤自会分解大量尿酸让痛风来找你。
2.好饮酒
酒精一般对人体危害很大，而且在你和痛风扯上关系时，它就会偷偷推一把。
酒精和体内的乳酸反应抑制尿酸排除，所以小宋晚上喝完酒，尿酸在趁机聚集加倍，早上急性痛风来袭就不那么奇怪了。
3.肥胖，不爱运动
肥胖的人，代谢一般都比较慢，这边尿酸排出缓慢，那边嘌呤照常分解，尿酸还不得聚集，血尿酸含量就这样飙升了。
运动不仅能减脂，还能帮高尿酸朋友加快身体代谢降低尿酸含量。
不过切记，运动之后及时补水。
4.碳酸饮料
现在年轻人都不怎么爱喝水，渴了也是各种碳酸饮料。
要知道碳酸饮料中含有果糖，果糖可是会加快尿酸的合成。
5.熬夜
嘌呤代谢紊乱就会导致尿酸大量生成。
熬夜就会使身体代谢紊乱，像小宋和朋友和一晚上的酒，精神匮乏生物钟打乱，体内代谢就会紊乱，进而导致尿酸大量聚集。
你不爱惜身体，痛风就会让疼痛警告你爱惜身体。
年轻人不注重规律生活，像小宋晚上和朋友喝大酒就是典型的年轻人生活方式，生活不规律扰乱体内和谐环境，痛风发作，你自然就知道要调整自己健康生活了。
避免痛风发作？早知道这两点，早点绕开痛风1.健康生活，这样做
生活习惯规律是造成体内嘌呤代谢紊乱的重要一点，身体生活上如若不律己，体内自然也毫无约束的放纵。健康生活可以这样做：
多吃蔬菜，减少嘌呤摄入；
每天早上跑跑步，有氧运动增加器官供氧、尿酸排泄；
每小时一杯水，有助尿酸盐溶解；
11点前睡觉，让体内器官睡眠充足。
2.医院
早点接受治疗，避免痛风石形成侵蚀关节。
王阿姨给小宋缓解急性痛风发作吃点秋水仙碱类似止痛药，这缓解临时疼痛可以，但医院接受治疗。
中国人有个坏毛病，病了医院，医从性特别差。其实这样并不好，你再专业也没有医生专业。
痛风石就是早期体内高尿酸时，不注重接受治疗、不规范用药造成的。等到血尿酸堆积关节形成痛风石，这时治疗就比较麻烦了。
要知道痛风石在关节处具有腐蚀性，轻则动用药物、手术消石块，重则就是截肢。
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