天然的ldquo降酸药rdquo

随着我们生活水平的不断提高，每个人的餐桌上都出现了一些各种各样的大鱼大肉，经常吃这些肉制品会让我们的身体吸收一些优质蛋白，但同时也会给我们的身体带来一些不利的影响，经常吃一些高脂食物会导致体内的尿酸水平增加，长期以往甚至会患上痛风。一位养生专家告诉我们，有很多看似不起眼的食物其实是天然的降酸药，每天坚持吃，不但能帮助我们的身体起到消肿利尿的作用，还缓解和治疗痛风，排除体内多余的尿酸水平。下面就让我们一起来看一下，哪些食物每天坚持吃，能帮助我们一起到痛风的作用吧。

第1种是菊苣。菊苣虽然看着体积很小，但营养价值很高，每天坚持用程序来泡水喝，不但能帮助我们治疗关节疾病，还能起到排尿酸的作用，特别是对于一些患有多年痛风的人来说，有着很好的治疗效果。

第2种是蒲公英。每天坚持用蒲公英来泡水喝，不但能帮助我们的身体起到消炎的作用，还有着很好的降尿酸消水肿的效果，特别是对于一些不喜欢喝蒲公英泡水的人来说，可以用一些野生的蒲公英用来炒鸡蛋，也能帮助我们排出体内多余的尿酸水平。

第3种是芹菜。芹菜中含有丰富的VC和膳食纤维，多吃芹菜，能帮助我们降低尿酸水平，起到预防和治疗痛风的作用，特别是对于一些患有多年痛风的人来说，有很好的治疗效果。