迁安市中医院特需病区提醒为什么痛风病人

可能许多痛风朋友会有这样的体会：今天痛快的大口饮酒，明天脚趾关节就该遭殃了。尤其是在饮啤酒时，这种现象会更明显。医生在尿酸高的情况下会建议戒酒，有很多朋友不理解，酒里面的嘌呤含量不高，为什么要戒酒呢？

那么为什么喝酒会导致痛风发作呢？

1、酒精代谢消耗大量水分酒精进入人体，需要在肝组织代谢，会大量利用血液中的水分，使血液中尿酸浓度增加，导致血液中尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。

2、酒精会使身体产生的尿酸增多除了吃进去的嘌呤会被代谢产生尿酸外，人体自身的新陈代谢产生的尿酸占很大的比例，酒精使人体代谢产生的尿酸增多。

3、酒精影响尿酸排泄酒精进入人体后，会代谢生成乳酸，人体排泄乳酸和尿酸的机制类似，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致血尿酸水平增高。

4、喝啤酒更应该小心啤酒中虽然嘌呤含量少，但其中含有很多进入人体会转化成嘌呤的物质，所以，啤酒是痛风病人最不应该招惹的饮料。

5、酒精是痛风的“催化剂”它打乱正常饮食，纵容体内的尿酸滋事，对痛风患者百害而无一利。

6、建议所有痛风患者彻底告别饮酒习惯，回归健康饮食生活。

“没办法，工作需要，常常需要应酬，有时候不想喝酒都不行呀”---事在人为，坦然告诉身边的朋友自己是痛风患者不能饮酒，想必酒桌上的朋友也会体谅的。千万不要出于哥们义气，来者不拒，到头来，受苦的只能是自己的身体。

对于痛风和高尿酸的患者，白开水是最好的饮料。水喝得多，尿量也会增多，相应的随之排出的尿酸也会增多。

只要肾脏功能没有问题，就应该多喝水，除了正常的饮食外，每天至少喝水ml。当然，如果患者觉得喝白开水是种负担，可以用淡茶、蔬菜汁、水果汁代替补充一部分水分。

痛风常在夜间发作，特别提醒您在睡前适度饮水，稀释血液中尿酸的浓度，可以在一定程度上防止夜间尿液浓缩造成尿酸沉积。