关爱健康，远离痛风！
高尿酸和痛风，是现代人常得的一种疾病。
但在古代，痛风是很少见的一种疾病。因为痛风的患者，一般都是生活条件好，经常吃鱼吃肉，喝酒才会得的，是一种“富贵病”。
而在古代，只有帝王将相、达官显贵，才有条件终日山珍海味，所以他们的痛风的发生率很高，而普通百姓的发病率较低，所以，在古代痛风被称为“帝王病”，意为只有富贵人家才会得。
然而，目前我国痛风已经成为非常普遍的疾病。
我国高尿酸血症与痛风发病率逐年上升，高尿性血症发病率从年的10.10%上升到年的17.90%，而痛风的发病率从年的0.34%上升到年的2.0%。目前中国高尿酸血症患者达1.2亿，痛风患者约万人。年，风湿免疫科专家组通过对例广州地区人群高尿酸血症的患病情况调查发现，近5年来，广州地区人群的高尿酸血症患病率呈递增的趋势，从20%上升到约26%，这也是最新的来自广州本土的调查结果。我国高尿酸血症患病率存在地域差异，沿海地区高于内陆地区，南方地区高于北方地区，可能与生活水平、饮食习惯以及环境气候等相关。
随着现代人生活水平的提高，人们饮食中嘌呤含量高的食物增多，经常吃肉，下饭店吃火锅，以及喝啤酒等，往往会增加痛风发生的几率。痛风是怎样发生的?痛风发作的时候一般在后夜，患者的脚趾和腰背以及踝关节会感到突然疼痛，并且有炎症表现，皮肤外表会有红肿、发热，局部肿胀。
痛风患者的饮食禁忌
一、忌减重过快：应循序渐进减重过快可导致细胞大量崩解产生尿酸，诱发痛风症急性发作。安全的减轻体重速度是每周减轻0.5-1千克。
三、忌嗜食火锅：因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等高瞟呤食物。
二、忌酗酒：酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。啤酒是首当其冲要注意的，不能饮。
那么如何能够减少痛风的发生呢？
1、合理运动
合理运动不仅能增强体质对痛风的病情也有很好的作用。锻炼应先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。痛风病人切不可锻炼过度，否则会使体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作。
2.常喝大众点评祛酸茶
大众点评祛酸茶的主要成分有乌龙茶提取物、桑葚、薏仁、淡竹叶，纯植物，零污染，无添加剂，无副作用。研究表明，大众点评祛酸茶中含有尿酸分解酶，尿酸分解酶能催化尿酸迅速氧化，可有效促进血尿酸的分解代谢，且大众点评祛酸茶中维生素K含量较高，维生素K可以抗尿酸盐结晶，对痛风石有着非常显著的溶解作用。大众点评祛酸茶可将长期沉淀在体内各部位的痛风结石溶解成水、二氧化碳和可溶性钠盐，尿液排出体外的同时修复痛风患者的代谢功能，防止再次沉淀形成结石，从而达到标本兼治。
喝大众点评祛酸茶还有哪些作用与功效？
一、降血脂、降甘油三酯、降胆固醇
甘油三酯和胆固醇偏高都是代谢方面的问题，大众点评祛酸茶促进代谢，排出毒素，通透血管，稀释血粘稠度。血液经过净化，排出血液垃圾，使我们的血脂达到一个平衡的状态。这样甘油三脂或胆固醇的指标就正常了。
二、抗氧化
大众点评祛酸茶里有一种植物营养素叫茶多酚，茶多酚有很强的抗氧化作用，可以消除过多的自由基。自由基可称万恶之源，百病元凶。人体的老化、许多疾病的产生都与其密切相关。自由基它所形成的脂质过氧化物，能够损害生物膜，破坏细胞，阻碍正常的新陈代谢，加速衰老，并能引起诸如癌症、白血病、高血压、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛风、肾炎、白内障等多种疾病。
三、祛湿、改善便秘
大众点评祛酸茶成分中有薏仁。薏仁有祛湿的功效，祛除体内的湿气，将它们排出体外。大众点评祛酸茶促进身体代谢，循环通气，修复代谢，祛湿，体内就没有堆积脂肪的条件，小肚腩也就自然会被消灭。大众点评祛酸茶中含有茶碱，茶碱能够将肚中油脂以及垃圾代谢出体外，促进肠道蠕动，改善食欲。
四、改善睡眠
大众点评祛酸茶经过科技提纯，把嘌呤和咖啡碱都去除了，萃取了茶中的精华，所以它改善睡眠非常明显。
大众点评祛酸茶饮用方法
（1）高血尿酸、痛风
a、排尿不好的建议两袋茶一起泡约毫升（约2斤）的水量喝。
b、排泄好的建议4-5袋开始喝。上午两袋一起泡，下午两袋一起泡，晚上一袋，水量4斤以上（饮水量小的人，前期可以在自己的习惯饮用量上多加一杯，等适应后再按照要求水量喝）
（2）保健
a、每日2袋茶；
b、每袋茶泡约毫升水（约2斤水）；
备注：您取出一袋大众点评祛酸茶，用沸水冲泡，把茶闷一会儿（大约5分钟时间），待茶全部泡开（茶颜色变深）即可开始饮用，每晚睡前喝3—5口茶水，起夜时再喝3—5口茶水即可。
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