高尿酸血症到底治不治怎么治

不仅要治，还要科学全面的治。在这里，我们提供了三个治疗高尿酸血症的锦囊给大家，也邀请各位朋友和我一起动动手指，打开锦囊仔细看！「锦囊1：生活方式调整是关键」①健康饮食先纠正不良饮食习惯：避免高嘌呤食物的摄入。下图总结了应避免摄入常见的高嘌呤食物，包括动物内脏、凤尾鱼等海鱼、肉汤、排骨汤、香菇等。②戒烟限酒，多饮水吸烟百害而无一利，一定要戒烟！酒也建议戒掉，实在戒不了酒的，建议戒掉部分酒类，即啤酒和白酒一定要戒掉。妈妈告诉我们的“多喝水”还是要记心里，一般情况，建议每天喝水毫升（2升）以上。这其实很好理解，多喝多尿，尿酸不也能带出去一部分吗，还能预防尿路结石。另外，当汗液丢失较多时，尤其注意补水，如以下四个喝水时间点需牢记：起床之后要喝水运动前后要喝水沐浴前后要喝水睡觉之前得喝水（容易起夜的朋友可适当少喝）③坚持运动，控制体重身体耐受的情况下，每日保持中等强度运动30分钟以上。超重肥胖的朋友，积极减肥很关键，让体重控制在正常范围之内，即BMI值控制在23.9以下。

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m2)。

?BMI＜18.5kg/㎡为体重过低

?18.5~23.9kg/㎡为正常

?24.0~27.9kg/㎡为超重

?≥28为肥胖

需要提醒的是，在痛风急性发作期间，强行运动不利于病情缓解，此时需要适当的休息，避免过度刺激疼痛的关节，直到症状完全缓解后再恢复规律运动。上图总结了高尿酸血症的生活饮食注意事项，需要的朋友可留存。「锦囊2：合理用药不排斥」我在上篇提到，体内尿酸升高的原因主要有两个：体内生成增加和排泄障碍。与此相对应，降尿酸的药物也主要分为两类：抑制尿酸生成类和促进尿酸排泄类。

抑制尿酸生成类药物以别嘌醇、非布司他为代表

促进尿酸排泄类药物以苯溴马隆为代表“咦，我不吃高嘌呤食物是不是就不用吃药了？”和我先生有同款疑问的朋友请注意：即使最严格的饮食控制，尿酸也只能降低10-20%，也就是说，只有少部分朋友通过饮食控制能使血尿酸水平达标，绝大多数的朋友不得不用药。?别嘌醇——经济实惠的老药该药年在美国批准上市，掐指一算临床使用已有40余年的历史，价格也相对低廉，是一款经济实惠的老药。常见的不良反应包括恶心、呕吐等，不常见的包括皮疹、肝功能损害等。这就要说到为什么说别嘌醇是一个非常有性格的老药了。这是因为该药在个别患者中有可能引起致命性的皮肤过敏反应，即“别嘌呤醇超敏反应综合征”，尤其在别嘌醇使用的最初几个月需密切

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