白癜风的危害 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/160202/4768975.html新生入学体检的结果大家都拿到了有没有“血尿酸”超标的情况？如果有一般有两种后果??胆小的人：看到体检结论“长期血尿酸超标可能引发痛风”吓得腿都软了！??得了痛风好像好不了的！我得了绝症了啊…………??慌忙给妈妈打电话，妈妈也着急了，我的宝宝不可以生病啊！胆大的人：先去网上搜一搜痛风的症状和禁忌，一看到啤酒不能喝、海鲜不能吃、戒烟戒酒减肥立即就关了页面。??有没有那么悬哦？！网上的东西都是骗人的……该干嘛干嘛吧……那么，真相到底如何？
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“高尿酸血症”，名字听起来还有些陌生，但在我国的患病人数甚至已超过糖尿病，高达1.2亿，患病率是20年前的十多倍，流行速度之快令人咂舌。
继高血糖、高血压、高血脂“三高”之后，“第四高”高尿酸当仁不让成为危害人们身体健康的最常见疾病之一，而且早已不再是中老年人的专利，疾病年轻化的趋势十分明显。
血尿酸高=痛风？血尿酸高是不是就一定会得痛风呢？要回答这个问题，我们先来看看，为什么得痛风！痛风：由于尿酸排泄减少、嘌呤代谢紊乱等原因，人体过多的尿酸盐就会沉积在关节处，日积月累形成尿酸盐结晶，这种晶体会刺激关节产生炎症，这就是痛风。看吧！痛风确实是血尿酸高引起的，但是并不是所有的人血尿酸高一定就会发作痛风。看到这里你是不是长舒了一口气，慢点，千万别走开，因为专家又说了：其实很多患者在确诊为痛风之前，有很长一段时间没有任何的症状，但是，一查血，血尿酸又是偏高的，这段时期被称为无症状高尿酸血症期。那血尿酸高了多久会出现痛风的症状呢？这根据个体差异所有不同，有的长达数年至数十年，有些可终生不出现症状，但是随着年龄的增长痛风的患病率增加，并与高尿酸血症的水平和持续时间有关，血尿酸水平越高，持续时间越长，发展为痛风的可能性越大。血尿酸高的危害既然不是所有的血尿酸高都会发作痛风，那是不是可以不用管这项指标？其实除引起痛风外，高尿酸血症还会诱发多种慢性并发症。1.痛风性关节炎
血液中尿酸水平过高，超出自身溶解度，会形成细小的尿酸盐沉积在关节腔，引发急性炎性反应，导致剧烈的关节疼痛。
随着时间延长，如果高尿酸一直得不到有效缓解，疼痛发作会越来越频繁、受累关节越来越多，甚至会造成关节的僵硬、畸形。
2.痛风性肾病
肾脏是深受高尿酸之害的另一个重灾区。
尿酸盐晶体常常会在肾脏和泌尿系统沉积，诱发各种急慢性肾病。患者的常见临床表现是夜尿增多、蛋白尿、血尿，严重时甚至会出现肾脏功能不全和尿毒症。
3.动脉粥样硬化
长期的血液高尿酸状态会刺激血管壁，促进斑块形成。高尿酸血症也因此成为心绞痛、心梗、脑卒中的重要致病因素。
4.加重高血糖
高尿酸血症会大大降低人体对葡萄糖的利用能力，影响胰岛素发挥正常作用，导致血糖上升。美国的一项调查研究发现，血液尿酸水平每增高60，新发糖尿病的风险会增加18%。
对于糖尿病患者，合并高尿酸血症更是雪上加霜，会显著促进各种糖尿病并发症的发生率。
已经血尿酸高了，咋办？减重肥胖患者需要减重，使BMI达到总体健康水平。减重有助于血液中的尿酸水平降低，同时还将减少痛风病人频发的心脏疾病和中风的风险。PS：不要尝试快速减肥餐。快速减肥反而可能引发痛风发作。适当运动适当运动可以预防痛风发作。鼓励病人日常坚持合理的运动疗法。运动量一般以中等运动量、少量出汗为宜。戒烟酒啤酒中嘌呤成分含量很高，痛风患者尤其要戒掉啤酒，血尿酸高的人，就麻烦你们少喝酒哟！保证充足的水分摄入为了溶解并且排泄尿酸盐，每日要摄入ml水哦。合理饮食选择低嘌呤饮食哪些食物是高嘌呤食物，哪些是低嘌呤食物呢？这有一张图可以看看：还有一个特别提醒！！！碳酸饮料和鲜榨果汁！！！也是导致高尿酸的罪魁祸首！！！
果糖在体内的分解过程会直接产生尿酸，这等于增加了内源性尿酸的来源。同时，果糖又会减少肾尿酸排泄，进一步造成尿酸升高。无论一次性摄入大量果糖还是长期较多量摄入均可导致血尿酸升高。所以，虽然很多人每天计算着嘌呤值去吃饭，但尿酸仍居高不下，就可能与忽略了果糖有关。啤酒、果汁、饮料、高汤……都不能喝了，还是喝白开水最健康啊！已经得了痛风，咋办？反正都得了痛风了，反正这个病也好不到了，那就破罐子破摔了！其实这种想法是大错特错的！得了痛风，却又老是好不了的童鞋们，你们先问自己两个问题：“药按照医生的吩咐坚持吃了吗？平时生活上控制吃、喝了吗？”如果这两点没做到，那痛风真的对这部分人来说……就是“不治之症”。医生发现，在遇到的病人中，有些患者误认为降尿酸的药不治痛风，就私自停药了，或者本来尿酸就高，不仅要吃一些高嘌呤食物，还照样喝酒抽烟，这样痛风一来二去很久都好不了！所以咯痛风的病人只要坚持规律用药并学会自我管理和控制痛风是可以治愈的具体怎么管理和控制往下拉▼▼▼痛风患者需要注意些啥？规律用药，就是用药过程中不要轻易换药、轻易停药，一切依从医生的指导。避免使用影响尿酸排泄的药物。定期门诊随访，监测血尿酸水平。尿酸要控制在多少才算好？不同的患者对血尿酸的控制水平要求不一样。一般来说，要想痛风石溶解吸收，对血尿酸的控制要更严格一点，最好控制在5mg/dL（约umol/L）以下；对于维持长期缓解，血尿酸保证在6mg/dL（约umol/L）以下就可以了。血尿酸的值达到什么程度就需要用药降尿酸？是不是查血报告中，血尿酸一超标就需要用药控制呢？也不是。痛风患者降尿酸药物使用的指征不是单纯看血尿酸的值有多高。当患者有急性痛风性的关节炎发作时，即使此刻抽血查到的血尿酸不高，也要在控制关节炎的前提下适当降尿酸,否则会引发严重后果。因此，血尿酸持续增高就应该找医生，由医生决定是否需要降尿酸治疗。END资料来源：医院转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbjc/100820.html
