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肾病被称为“沉默的杀手”,发病率较高,发病诱因也多种多样。但在一些特殊人群中,更容易发生。那么,哪些是肾病候选人呢?今天,为大家列出9类高危人群,供你对照自身,加强健康管理。

1

糖尿病人群

近年来,由糖尿病发展成糖尿病肾病的人群越来越多,糖尿病患者中20%-40%会发生糖肾。

如果糖尿病史超过5年的,更应该注意肾功能的检查,可以每半年或一年做一次体检,平时要注意平稳控制血糖。

2

高血压人群

长期高血压,会导致肾脏工作负荷增加,加速肾小动脉硬化及慢性肾脏缺血。血压控制不达标极易产生肾脏损害,引发蛋白尿、血尿等不适症状,病情长期迁延则会导致肾功能衰竭。

高血压人群应该注意控制血压,饮食清淡,能有效预防肾脏损伤。

3

血脂异常人群

血脂成分高,可伤害肾小球细胞,肾小管间质,导致肾间质纤维化,肾小球硬化。

这类人群要减少脂肪摄入,保持规律锻炼。

4

高尿酸人群

现在生活水平好了,但是有高尿酸,痛风的人群越来越普遍。高尿酸血症也是肾脏损伤的危险因素之一,会引起尿酸性肾病,急性肾损伤,甚至肾衰竭。

高尿酸人群要做到管住嘴迈开腿,定期复查尿酸、尿检、肾功能。少吃海鲜,动物内脏等,不喝酒。

5

肥胖人群

百病胖为先,长期肥胖者机体的代谢明显增加,心、肾等重要脏器的工作负荷亦明显增加,肥胖者还大多合并有高血脂、高血压或痛风,这些因素均可直接或间接引起肾脏的损害。

肥胖人群要积极锻炼,控制体重,给肾脏减负,也能降低其他疾病的风险。

6

老年人群

衰老是自然规律,年龄大于60岁,全身免疫力会下降,身体各个器官也在衰老,肾脏出问题的风险也大大增加。

老年人更要有定期体检,保护肾功能的意识。

7

生活习惯不良的人群

生活中有不爱喝水、憋尿、熬夜、吃的太咸,乱吃药等不良习惯的,时间长了,易诱发慢性肾脏病。对于这些不良生活习惯一定要加以改正。

8

自身免疫性疾病人群

主要是有系统性红斑狼疮,血管炎,强直性脊柱炎,类风湿关节炎等易导致肾脏病。有这类疾病的人群,要定期检查,随时监测肾功能。

9

家族中有肾病者

有些肾脏病会遗传(如多囊肾、IGA肾病、遗传性肾炎等),有些肾脏病虽不直接遗传,但其体质特征会遗传,使其成为肾脏病易感者。

故对于直系亲属中有肾脏病或尿毒症家族史者必须定期体检。

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