高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”症,也是健康的三大杀手。正当我们和三高斗争的同时,第四高已悄然袭来,它就是高尿酸血症。
高尿酸血症(HUA)是指在正常嘌呤饮食状态下,男性血尿酸高于μmol/L,女性血尿酸高于μmol/L,即称为高尿酸血症。尿酸是人类嘌呤化合物的代谢终产物,嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。
高尿酸血症是一种富贵病,是吃出来的。
啤酒和海鲜是高尿酸血症病发的主因,因为啤酒和海鲜的嘌呤含量都非常高。沿海地区的市民非常热衷于喝啤酒、吃海鲜,几乎一年四季都有这样的生活习惯,所以导致了高尿酸血症在沿海地区并发较高。
高尿酸血症的高发年龄是30~50岁,这些人应酬比较多,所以饮食习惯也是高尿酸血症病发的重要原因。
现在人的工作和生活压力都很大,而且运动越来越少,肥胖、“三高”是等都可能成为高尿酸血症的一些诱因。
高尿酸血症是导致痛风病的先决条件,当血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上,引起关节滑膜发炎时,就会导致痛风性关节炎的发生。
高尿酸血症的人中约有10%会发生痛风,但也有少部分痛风患者血液中的尿酸并不高。一般来讲,尿酸越高,痛风发作的比例越高。痛风患者即使在非急性发作期,其尿酸也高于正常人。如果痛风患者的尿酸水平控制得越低,其发作次数越少。
高尿酸血症对人体造成危害不仅在关节,痛风只是冰山一角。
尿酸持续升高真正损害的是肾脏、心脑血管等全身重要脏器。由于尿酸主要是通过肾脏排泄的,如果尿液是酸性环境,过多的尿酸排泄容易形成结晶,继而形成尿路结石,更严重的是,尿酸盐长期沉积在肾脏实质里,会加速肾功能的损害。数据显示,20%~40%的高尿酸血症患者会发展为尿酸性肾病。
时下,高尿酸血症呈现如此迅猛增长趋势,并被大家忽视,那么日常生活中如何预防高尿酸血症呢?小编在下一篇中会详细给大家分享。
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