老人痛风是怎么引起的痛风病人不能吃什

老人痛风是怎么引起的

性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。并且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有必然的关系。这是引起痛风的原因之一。

遗传因素：痛风是一种遗传代谢性疾病，具有遗传性。患有痛风病的家族里，如果不调节自己的饮食习惯，就很容易患上痛风。因为体内缺少一种酶，就不能把蛋白质分解。最后结晶成小晶体堆积在关节内，诱发疾病。

不良的生活习惯：现在的年轻人夜生活过多，得不到充分的休息，生活毫无规律，这样会使人体的代谢紊乱，从而使尿酸失常，引起痛风。

痛风与肥胖有关：饮食条件优越者易患此病这是痛风病因之一。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%，而且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。

明白痛风为何出现之后，根据自身条件制定治疗方案，治愈后的预防对于患者来说都是关键的环节，

首先，在日常生活中，要保持每天水分的摄入量，但这里水分指的是白开水，而汤就要相应的少喝，特别是血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。

其次，多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

温馨提示：痛风是一种严重的风湿免疫性疾病，也属于新陈代谢异常疾病，如果治疗不及时，会伴发糖尿病，高血压，心血管疾病等等，后期引发痛风石，肾病病变等等，各种不良习惯造成的痛风至今无法根治，不过治愈的关键是在早期，尿酸结晶还没形成，不能错过最佳治疗时期，否则患者要承担更多的病痛，希望痛风患者能够早日康复。

痛风病人不能吃什么

第一类、痛风患者不能吃酸性食物

酸性食物会增体内的酸性更加严重，一般来讲，痛风患者的体内嘌呤代谢是不稳定现象的，导致活性酶的降低，因此引起酸性过多，也就是尿酸量增加，痛风患者不能吃酸性食物。

第二类、痛风患者不能吃高嘌呤食物

高嘌呤食物是痛风患者主要禁忌的食物，多吃高嘌呤食物会导致痛风病的复发，每位痛风患者都要做到禁忌以及预防不小心进食这类食物，常见的有动物内脏，肉类食物，海鲜类，鱼虾类，豆类以及菌类食物。

第三类、痛风患者不能吃刺激性食物

刺激性食物会诱发痛风的发作，特别是反复发作的痛风患者，吃刺激性食物会提高痛风的发作概率，比如说酒精，咖啡，浓茶，辣椒，生姜等都具有诱导痛风发作的效果。

第四类、痛风患者少吃盐

少吃盐也是痛风的饮食一种策略，医院（武汉麻塘风湿病研究院）的专家指出，痛风患者日常进食盐不得超过十克，所以说日常的菜肴应该保持清淡性，不要吃咸味较重的食物。

痛风病人吃什么好

一、有助于减轻痛风症状的食物：

高钾食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。

碱性食物：如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果。

行气活血、舒筋活络的食物：例如桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

二、有助于预防痛风的小药方

痛风小药方1：薏仁粥

取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

痛风小药方2：冬瓜汤

取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

现在的痛风患者越来越多，对于健康的人群应该加强自己的饮食保健，及时预防此类疾病。如果已经患病，除了认真就医外，对饮食也要有一定的讲究。