痛风的老友，可能经常会发愁，得了痛风吃啥才好。
对得了痛风的老友们，健康头条认为一定要注重饮食。因为饮食调整对治疗痛风很有帮助，一些食物对痛风确实有益。
今天，健康头条请来了风湿免疫科的聂顺利医生，来说一说痛风吃啥最合适。
在推荐食物之前，希望老友们能先明白三件事：
1.痛风还不能根治，痛风治疗的关键是使血尿酸长期维持在低水平：没痛风石的小于μmol/L，有痛风石的小于μmol/L。
2.饮食控制是痛风治疗的基础，但不是全部，严格忌口最多使尿酸下降60μmol/L。
3.任何食物、保健品，都不能代替别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物的降尿酸作用。
明白了这三件事后，我们再谈哪些食物对痛风有好处。
低脂、脱脂奶制品
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