嘌呤高引起尿酸高导致痛风的痛苦不多说了，是富贵病。主要是食物引起的，酒就是主要原因之一。
痛风这种痛苦不是一般人可以理解的
嘌呤在人体内氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。
海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，所以，有痛风的病人除用药物治疗外（医治痛风的药物一般对肾都有损害），更重要的是平时注意忌口。
酒类就是其中重要原因之一
嘌呤有多高，
下列酒类品种中嘌呤含量最高的是()
A．普通黄酒B．啤酒C．白酒
D．陈年黄酒E．各种酒嘌呤含量均等
答案：D
真正的排序其实是这样
黄酒＞啤酒＞白酒=＞葡萄酒＞果酒＞保健酒
第一名陈年黄酒（指数六星）黄酒的嘌呤极高，不适用于痛风患者饮用。陈年黄酒嘌呤含量大于啤酒，目前啤酒的嘌呤含量为5-10mg/ml（低嘌呤）。但是通常饮用比啤酒少，所以不明显。
第二名，啤酒（指数五星），。痛风患者的“主要敌人”。啤酒自身含有的嘌呤是不高，但含有大量鸟苷酸，在进过人体肝脏代谢后，会产生大量尿酸。
第三名，白酒（指数四星），不含嘌呤。白酒既然不含嘌呤，为啥让有痛风的病人戒掉呢？会影响尿酸的排泄
另外三个(指数，经济酒店)，问题没这么严重。少饮即可
酒类嘌呤的建议：
1、首要是控制酒量，量控制下来才是根本，嗜酒者没多少健康的。小饮怡情即可。
2、平时多喝水的习惯，促进代谢。多吃水果，富含水分的水果清除体内垃圾比水还好。
3、不要烦，“我很烦”也就成了很多现代人通病，于是喝酒浇愁。情绪对基础代谢的影响非常大。
要不,“以茶代酒”吧！
小刘赞赏
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