说起痛风,很多人脑海里想到第一印象是“老人病”,但其实并非如此。在过去的10年内,痛风患病率已从0.22%跃升至12.1%,发病率暴涨了60倍。
年轻人对于痛风的认识,多数只停留在一个“痛风套餐”:啤酒+海鲜=痛风+关节痛。
其实引起痛风的原因有很多,饮食失衡导致高尿酸,休息睡眠不好损坏代谢系统,外伤治疗不当引起的继发性损伤,家族遗传等都有可能引发痛风。
想要降酸排风首先要控制饮食,如动物内脏、海鲜、豆制品、啤酒等都要少吃少喝,同时加强运动、多饮水,另外中医和营养师建议平时要进行食疗调理。
另外服用中医药茶也是一种常用的养生保健、防治疾病的方法。如果想要降尿酸,不妨来试试这款降酸药茶~
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