著名青少年白癜风专家 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_registers.html最新统计显示，中国已有1.8亿高尿酸血症患者，成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素。痛风，痛！痛！痛！那种痛，似刀割、似咬噬、似灼烧！尿酸高的“祸根”找到了痛风患者总以为，痛风是因为吃了高嘌呤食物导致尿酸增高；但为什么有人天天吃肉、吃海鲜、喝啤酒，吃好多高嘌呤食物却不得痛风呢？为什么有的人天天忌口，尿酸还是很高，痛风还是反复发作呢？中医说：人一日三餐不管吃什么，胃肠在消化过程中都会产生“嘌呤”。嘌呤是代谢毒素，在肾脏中会产生大量尿酸。由于正常人的肝脏能给肾脏分泌“嘌呤分解酶”，同时肾的代谢能力强，所以再高的尿酸也能及时代谢出去，所以自然不得痛风。但是痛风患者，实际上就是肝脏无法分泌“嘌呤分解酶”，造成肾脏沉积大量尿酸代谢不出去，进而导致大量尿酸进入血液循环，变成骨关节的头号杀手。所以，要想摆脱痛风困扰，就要调理好肝肾、打通尿酸代谢通道。体内尿酸偏高，晚上睡觉时可能会有这4种表现1、腰痛背痛身体尿酸堆积时，很容易在身体中形成尿酸盐晶体，增加肾脏负担，牵连身体的时候便可能让人感觉腰痛、背痛，晚上睡前频繁出现这种情况的时候，还很影响人们的睡眠质量。2、身体水肿夜晚人处于睡眠的时候，新陈代谢减慢，也很容易沉淀尿酸结晶，可能会影响肾脏的代谢功能，是体内的水分不能及时排出，导致身体出现水肿的表现。3、频繁起夜肾脏主管着身体的水分代谢，若是体内尿酸升高，增加肾脏工作负担，影响肾脏代谢，减缓身体中的水分代谢，在晚上睡觉的时候，可能会导致频繁起夜，影响睡眠质量。尿酸盐若是沉积在肾脏，还可能会让排尿的颜色、频率出现异常。4、半夜口渴身体尿酸偏高，很可能损伤肾脏健康，肾气不足，人可能出现容易疲劳，消化不良、经常口渴的表现。如果发现自己晚上睡觉时已经出现了以上情况，最好体检一下自己的尿酸含量，趁早保护肾脏健康！当身体尿酸升高时，我们首先要做的就是限制进入身体中的食物，避免持续加重病情。中医推荐食疗小方法：唐朝孙思邈的《千金要方》中记录的菊苣栀子茶，菊苣栀子茶有祛风胜湿、活血通经、预防痛风突发，并低落尿酸的影响。菊苣茶是由菊苣为主要材料，辅佐栀子、桑叶、葛根、百合等中药质料调制而成，具有帮助尿酸吸收低落高尿酸血症人群的血清尿酸程度，减缓痛风性关节炎。1、菊苣根：含生物碱类、三萜类、倍半萜类，可以降尿酸；2、栀子：栀子苷可以促进尿酸排泄，从而尿酸；3、葛根、百合、桑叶有利尿、消肿、解毒等作用。这个组合对于降低尿酸、排解尿酸有独到的作用，而且都是食材，没有副作用，可以常吃。葛根菊苣栀子茶主要是由菊苣、栀子、桑叶、葛根等名贵中药组成，可以降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦，属于天然食物最大好处就是，不会产生依赖，没有任何副作用。经常喝酒的朋友一定要注意哦，保温杯里泡“葛根菊苣栀子茶”，半夜痛风不来扰。医者仁心，每一个医生都想要让患者的病尽快好起来，专家也不例外，他们的建议我们要听进去，并且耐心地去实施，像中医推荐的这一个食疗方，就值得我们实践和运用，因为它真的能够帮助我们。
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