现在生活条件普遍的提高,虽然吃穿不愁,交通也很便利,甚至连路程的时间都缩短了好几倍。但是随之而来的却是身体的不健康表现,对于各种各样的慢性疾病,都开始普遍的找上你。

痛风是一种由于嘌呤食物合成代谢增加的,尿酸的产生过多,或者是尿酸排泄不良导致血液当中的尿酸升高。尿酸盐结晶沉淀在关节滑膜华能软骨以及其他的组织当中,引起反复发作性的炎症。

过高的尿酸沉积在骨骼关节处,进而引发痛风。如果成绩在肾脏,将会引发肾病,诱发肾脏功能衰竭。因此我们可以采取冬瓜荷叶茶的方式方法,加强利尿作用。这种茶性子温和,男女皆宜,可以平衡内分泌补气血,调经泌尿,控制痛风和高尿酸的血症有很大的帮助,也是一种辅助治疗痛风的好食材。

黑枸杞的功效大家众所周知,可以有意强化肾脏作用,因为黑枸杞当中含有丰富的蛋白质,氨基酸和微量元素,每天泡水喝可以起到利尿通淋,排除体内毒素,缓解痛风作用。

使用苏打水同样可以调节我们的身体,因为苏打水属于碱性,液体可以帮助缓解尿酸,促进尿液的形成,这样可以把多余的废物杂志,毒素排出体外,降低了尿酸增高的风险。我们在饮食方面还应该注意饮食禁令,避免饮用一些可以引起尿酸升高的食物,这是非常关键的。

玫瑰茄具有利尿的功效。因为它的水提取物属于弱碱性,具有利尿功效,玫瑰茄的食用方面也多以泡茶为主,同样具有利尿的作用。

猫须草茶同样具有获得真实的利尿剂称号。透过排尿以及帮助排除多余的水分,与其他利尿剂有所不同,他所排出水分的同时,还可以起到降血糖的作用,他的身体当中含有大量的钾,防止电解质过多的流失。

同时猫须草能发挥出天然以及温和的作用,就算是喝多了,也不会给我们的肾脏带来负担,还不会产生其他食物药物,所留下来的,利尿副作用,很适合中老年人长期预防、治疗尿酸和痛风,使用。

潘石榴还有就多的维生素和蛋白质,是一种低嘌呤的食物,很适合高尿酸人的使用,而且潘石榴的营养极其的丰富,他的口感,吃起来酸酸的,但是却可以调整身体内的酸碱平衡度,降低尿酸侵害。

名医档案

张永中

著名老中医副主任医师现任御仁堂中医药研究院特聘专家

重庆骨科学会成员,毕业于成都中医药大学。在骨科专业领域已从事10余年,擅长运用中医调理痛风、风湿等骨科疾病,曾组织领导痛风、风湿骨病科研组成员研制出独特的痛风治疗方法,为广大痛风、风湿患者解除了痛苦、取得满意疗效。多次参加国内外大型痛风、风湿病的研讨会。担任中华中医药学会风湿病专业委员会常务委员、第一届中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员。在全国级省市级杂志发表相关学术论文50余篇,主持相关科研项目4项。

擅长领域:擅长运用中医治疗痛风、风湿、类风湿、腰椎间盘突出、痛风石、尿酸高、原发性痛风、继发性痛风、髌骨骨折、痛风关节炎、高尿酸血症等骨科疾病。

祝大家身体健康!天天开心!



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