近期，小编听朋友说，他最近脚痛，医院检查，医生告诉他他尿酸偏高，判断是痛风，把朋友吓坏了，因为朋友才25岁，这么年轻，为什么会得痛风？？这种疾病不是叔叔辈的人群得的吗？
什么是痛风？
痛风是一种由于人体摄入含嘌呤物质过多的食物，引起嘌呤代谢紊乱，致使尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节及其周围组织中引起的反复发作性炎性疾病。
中医将本病归属“痹证”、“历节”等范畴。中医认为外邪侵袭、脾胃虚弱、饮食不节是主要病因。
与高尿酸血症的关系
很多人体检时，发现自己的尿酸偏高，就认为自己得了痛风，其实并非如此。
血尿酸升高又叫高尿酸血症，而痛风只是这种病症引发的其中一种表现，此外还有肾结石或尿酸性肾病等。因此高尿酸并不等于痛风，但痛风的患者一定有高尿酸血症。
痛风的主要症状
患者多于30～40岁以后发病，男性约占95％，女性多发生于绝经期后，但因特异酶缺陷者可在青少年发病。一般间歇性发作，主要表现为拇趾、踝及指关节等部位红肿，且伴随针刺、刀割般的锐性疼痛，多数患者会伴发高烧。痛风可以有“急性痛风”、和“间歇性痛风”。
急性发作期的痛风病症状：发作时间通常是下半夜。该阶段的痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。
慢性期的痛风病症状：该阶段的痛风症状主要表现是存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。此时痛风频繁发作，身体部位开始出现痛风石，随着时间的延长痛风石逐步变大。
痛风的诱发因素有哪些？
1、饮食因素
高嘌呤饮食，譬如肉类、海鲜、动物的内脏、浓的肉汤、饮酒都可以导致血尿酸升高。
2、疾病因素
多与心血管和代谢性疾病伴发，相互作用、相互影响，因此应注意体检中的尿酸数据结果。
3、避免长期食用治疗伴发病的药物
建议经过权衡利弊后去除可能造成尿酸升高的药物，譬如利尿剂、烟酸、小剂量的阿司匹林等。
痛风年轻化的原因
如今痛风的发病率已呈年轻化趋势，究其原因跟生活作息与饮食习惯有很大关系。
有的人应酬不断，从头喝到尾；有的人无肉不欢，尤其喜欢吃火锅、动物内脏、海鲜及撸串串，还要配上冰啤酒或碳酸饮料……正因为经常摄入较多高蛋白、高嘌呤食物，导致血尿酸水平增高，从而引发痛风。
此外，还有少部分人是由于遗传或药物导致血尿酸增多所致。
过度劳累、长期熬夜、外伤及手术也会诱发痛风。
中医如何治疗痛风？
中医辨证分型将痛风分为5种类型治疗：
1、肝肾阴虚型：
辩证施治：治宜补肝益肾，活血清利。
2、脾肾气虚型：
辩证施治：治宜健脾益肾，温阳散寒。
3、痰瘀阻滞型：
辩证施治：治宜化痰散结，活血通络。
4、风湿热痹型：
辩证施治：治宜清热祛风，通络利湿为法。
5、风寒湿痹型：
辩证施治：祛风散寒，除湿通络。
针灸治疗
一般风寒湿痹痛风宜针灸并用;风寒热痹痛风则宜针不宜灸;正虚久痹痛风以灸为宜。常用取穴，肩痛取肩。肩贞及压痛点;腕痛取阳池、外关、合谷;肘痛取合谷、手三里、曲他;膝痛取膝眼、阳陵泉;踝痛取中封、昆仑、解溪、丘墟等。
按摩治疗
隐白穴：足太阳脾经上的第一个穴位。
位于我们足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。很多痛风患者可能很熟悉这个位置，患了痛风大脚趾肿胀了，鞋穿不进去，磨了的地方就是隐白穴。
太白穴：足太阳脾经上的第三个穴位。
位于足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处。
痛风石也会经常伤害到这个地方，这个地方容易形成尿酸结晶盐
公孙穴：足太阳脾经上的第四个穴位。
位于足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。
通过长时间这种按摩，令那些长时间堆积于关节处的钠盐得到溶解，通过尿液排出体外。令心、肺、肾脏功能恢复，然后达到控制尿酸、消除钠盐堆积、减轻痛风疼痛的目的。
拒绝痛风的健康生活习惯
1、饮食控制
譬如低嘌呤饮食，特别是要避免动物的内脏、海鲜、多吃新鲜的蔬菜、水果。但是蔬菜中我们豆类要适量，我们的豆类也会增加尿酸。
2、避免酒精、饮料
多喝水，到毫升，以增加尿酸的排泄。
3、坚持运动、控制体重
我们要把体重控制在标准体重范围以内。
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