随着社会的发展，生活水平的提高，生活的富余，温饱问题早已经不存在，人们对于健康的重视不断提升，越来越多的人迫切地想得到健康的生活，保持身体的健康状态。
今天我们一起来学习高尿酸血症与痛风的知识吧！
高尿酸血症与痛风的区别
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一、高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于μmol/L，女性高于μmol/L，即称为高尿酸血症。通俗讲，人体血液内尿酸的饱和度是umol/L，超过这数值，尿酸就不能完全溶解，就会在关节，肾脏，心血管等脏器沉积，久而久之发展成为痛风，而大部分高尿酸血症患者无明显临床症状，只是在体检发现，但不能忽视它的危害，高尿酸血症现在已经与高血压，糖尿病共同成为冠心病的独立危险因素。
二、痛风是高尿酸血症发展到一定阶段，是累及关节，肾脏，心血管等重要脏器的一组综合征，表现为关节肿痛，肾脏尿酸盐结石，心血管粥样硬化，慢性痛风石，严重出现急性心肌梗死，肾功能不全的严重并发症。
高尿酸血症是痛风发作的重要因素，且血尿酸浓度与痛风发生关系密切。
痛风与高尿酸血症的知识
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日常生活注意事项
（1）鼓励多进食低盐或无脂食品及新鲜蔬菜，避免进食高嘌呤食物，如：动物内脏，海鲜，高果糖谷物糖浆的饮料（如汽水，可乐，果汁）或食物（如甜点），火锅，浓汤，减少食用牛，羊，猪肉。发作期或进展期严格禁止饮酒，非发作期也应减少饮酒。多饮水，避免暴饮暴食。节制烟酒、不宜喝大量浓茶或咖啡。
（2）积极减肥，减轻体重。避免饥饿疗法，坚持适当的运动量。
（3）生活有规律，按时起居。注意劳逸结合，避免过度劳累、紧张与激动，保持心情舒畅，情绪平和。注意保暖和避寒，鞋袜宽松。
（4）在医师指导下坚持服药，以控制痛风急性及反复发作，维持血尿酸在正常范围。不宜使用抑制尿酸排出的药物：双氢克尿塞、速尿。
（5）定期检测血尿酸值，1～3个月检测1次，以便调整用药和防治心、肾尿酸性结石。
（6）继发性痛风的预防主要是积极治疗多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。
周国勋
针灸推拿科主任
副主任医师
擅长运用中医中药、推拿、针灸、小针刀疗法、穴位埋线疗法治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、痛风、膝骨关节炎、慢性支气管炎等慢性病、多发病。
出诊时间：
周一至周五
上午（08:00-12:00）
下午（15:00-18:00）
节假日除外
出诊地点：医院门诊大楼一楼诊室（针灸推拿科门诊）
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