痛风怎么办常吃3种食物能够降低尿酸,帮助

痛风是一种历史悠久的疾病，在古代，那时候一般是有钱人得的病。直白的话说，人们痛风的原因是他们的生活条件太好了。他们不仅吃得好，吃得多，而且不喜欢运动，这自然会增加肾脏负担，导致尿酸升高，诱发痛风发作。

现代医学认为，人们获得高尿酸的原因是由于体内尿酸过高，而肾功能下降不能及时排出体内尿酸，导致体内尿酸随机串入。加速人体衰老，破坏肾功能，破坏关节健康。所以痛风治疗就是服用降尿酸药物，促进尿酸排泄的溶解。但痛风患者服用痛风药后，关节疼痛症状没有缓解，或没有疼痛。

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如果你有痛风，你仍然会有关节痛，而且你要减少它的服用量。

在我们看来，关节炎的发病是痛风，所以服用痛风药物应该能减轻疼痛。但许多人服用痛风药，仍然感到关节疼痛。这是否意味着他们吃的更少？不是你吃的药少了，而是你吃的顺序不对。当关节炎发作时，应先服用缓解关节炎的药物，然后再服用治疗痛风的药物，因为痛风药物的作用是溶解尿酸而不是镇痛，而药物溶解尿酸时会加重关节炎的症状，所以会有疼痛感。

而且一般痛风症状不严重，一年发作次数不超过两次，医生建议不要吃太多药。相反，痛风患者建议控制自己的饮食，吃水果和蔬菜，少吃肉类，而且经常吃尿酸可以减少食物。因为痛风药在分解尿酸时，虽然血液会被清除，但也会让尿酸在关节中的释放加重关节炎，引起痛风发作。

所以痛风病人应该经常吃什么食物降尿酸

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西芹

芹菜也是芹菜，但比普通芹菜含有更多的水分，它不仅是低嘌呤的食物，而且含有大量的钾元素。这种物质有助于溶解体内的尿酸，降低血压，因此痛风患者可以每天喝一杯芹菜汁，最好是将嫩叶一起榨汁。

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茼蒿

茼蒿是一种营养价值高的蔬菜，含有大量的钾和多种微量元素，能促进水的新陈代谢，帮助身体排出多余的废物。而对于痛风患者，经常吃菊花也能降低尿酸，有利于身体健康。

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苦瓜

苦瓜不仅是一种蔬菜，也是一种水果或中草药，属于营养价值高、药用价值高的食品。一般人常吃苦瓜火，低血糖，其实痛风病人常吃苦瓜也能降低尿酸，降低血压。尤其是每天喝一些苦瓜泡水，也可止痛，防止痛风发作。