26岁年轻人查出高尿酸血症，危害不只是痛

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我今天26岁，大学毕业两年，从事银行业，应酬不多，偶尔喝酒。饮食有点挑剔，但没有特别偏爱什么，去年查出高尿酸血症，今年体检报告还没出来，估计逃不脱了。膝盖关节偶尔会酸酸的，无力，是否痛风早期表现？——来自一位网友的咨询

尿酸高是现在很多人都会发生的疾病，有的甚至十几岁就会有高尿酸症。人体中的尿酸主要来源于蛋白质代谢产物，是彻头彻尾的人体“废弃物”，排泄的途径则主要依靠尿液，也就是肾脏排出。不过肾脏对尿酸的排除是有限度的，超过的部分就会重新回到血液中，这样也就形成高尿酸血症了。

尿酸高，危害不只是痛风

在很多人的印象中，“尿酸高”的危害就是痛风。只要没有发展为痛风，血尿酸高一点都不以为然。

然而，大量临床研究表明，高尿酸血症与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关，是这些疾病发生和发展的独立危险因素。也就是说，痛风只是高尿酸血症所致危害的“冰山一角”。

降尿酸，有3招

1、管住嘴

痛风的产生与尿酸密切相关，尿酸是嘌呤代谢的产物。人体代谢会产生嘌呤，从食物中也会摄入嘌呤，嘌呤代谢之后产生尿酸。血液中的尿酸20%来自食物，也就是说，通过管住嘴，限制嘌呤的摄入来降尿酸，在某种程度上可以起到一定的作用。

高嘌呤类食物包括：肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜。

中等嘌呤类食物包括：鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉；禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡。

嘌呤很少的食物包括：粮食：大米、小麦、小米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心；蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜；各种水果；蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶；饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力。

2、加快尿酸排泄很重要

加快尿酸排泄的方法首先是饮水，尿酸增高，喝水吃饭也成了让人发愁的事。痛风患者要管住嘴，鸡蛋和牛奶因嘌呤含量低，是痛风发作时的安全食品。

目前临床治疗痛风多采用一些传统药物，如非甾体类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素和促肾上腺皮质激素等。但是对于一些有基础代谢病的患者，服用以上药物后常出现胃痛和腹泻等不同程度的药源反应。为减少痛风患者依赖药物并产生毒副作用的问题和弘扬中国传统医学文化，合理采用荣奕康多肽素治疗痛风，为患者提供一种安全与科学、有效与环保的自然疗法。荣奕康多肽素治疗痛风、痛风性关节炎等，均得到不同程度的改善。

因此，首先应该用荣奕康多肽素溶解血栓，使微循环畅通；快速排出积存在体内的尿酸引起的嘌呤，可在1-3个月内达到解除痛风病并保持长期不复发的理想效果。

3、调节身体酸碱平衡最关键

痛风归根结底是身体的酸碱失衡所导致。自然健康的身体呈弱碱性，即血液PH值在7.35－7.45之间，当人身体呈现酸性时，器官就可能因衰弱而衍生出各种疾病。酸性盐类堆积在关节或器官内引起相应炎症，导致肾结石、关节炎和痛风等。而导致人体酸碱失衡通常是饮食不当导致，经常食用肉类、香肠、奶酪、甜食等食物。因此，在治疗痛风过程中，还应调节身体酸碱平衡，多吃碱性食物。只有将人体内的酸碱程度调整到一个正常的状态，血尿酸值的下降才会稳定。

在新疆阿克苏柯坪县地区生长着一种高碱性植物帢马谷，当地人将其称之为长寿圣果，作为日常饮食。在《大医典》中也有记载，帢马谷，通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。润肺止咳、清肝明目、其功甚伟。研究发现，帢马谷除了富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱外，还含有十九种氨基酸、蛋白质等物质，长期食用可对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、调理体质的作用。现在很多中医也将帢马谷粉引用于食疗中，帢马谷粉提取了新鲜帢马谷的有效精华成分，更容易被吸收，对于痛风治疗有一定辅助作用。

值得注意的是，有研究指出，超重人群血液中的尿酸含量往往偏高，减重之后，血尿酸含量可明显下降。因此，运动减肥可以帮助减少尿酸含量，防止痛风发生。

荣奕康天然多肽素的特征

1、是目前世界上促进血液循环，分解各种毒素最快，最为有效的天然物质。

2、能迅速稀释血液，50分钟粘稠的血红细胞分散。

3、能直达血栓根部，超强溶解血栓和沉积有血管壁上的污垢，软化血管打通微循环，起到一通百通的显著效果。（是目前临床上常规使用的阿司匹林和肝素所不能比拟的）

4、含有近20种具有医疗的活性成分。

5、含有人体不能合成的7种氨基酸。

6、分子量仅有道尔顿，能完全被人体吸收，不产生代谢物，不消耗人体能量；能自由的进出细胞，不经胃肠消化而直接被人体吸收，吸收率为%。

天然多肽素(Hirudin)，是从Hirudo唾液腺及分泌物提取中的一种纯天然生物活性物质，价比黄金，它与胰岛素、青蒿素被称为世界叁素。

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李卓胥


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