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高尿酸血症的发病率逐年升高、复发率持续居高不下,成为了继高血压、高血糖和高血脂“三高”之后的第四大“富贵病”。为提高群众对高尿酸与痛风的认识,10月5日下午,鸿山镇老人大学举办“高尿酸血症与痛风”科普知识讲座,共有一百多位群众参加。
讲座上,鸿山镇卫生院邱医师围绕“高尿酸血症和痛风”这一主题,通过生动形象的图片和日常生活中的事例,向群众深入浅出详细讲述痛风的认识历史、高尿酸血症和痛风的定义、病因与发病机理、临床表现、诊断、预防和治疗的注意点等内容。针对群众十分关心的日常饮食注意问题,他提醒,大家要预防和治疗痛风,在饮食上要做到三多四少,即多饮水、多吃碱性食物、多吃苏打类食物,少吃嘌呤高的食物、少吃火锅、少服用降低尿酸排泄的药、少摄入热量和脂肪。生活习惯上,要注意不能熬夜,不喝酒,少食多餐。
邱医师告诫群众,平时要养成健康的生活方式,加强体育锻炼,提高自身免疫能力,在生活中要有保健意识,在每个季节更替时做好预防准备。
讲座结束后,听众纷纷针对自身的问题进行提问,邱医师都一一做了详细的解答。
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